الأربعاء , نوفمبر 14 2018
الرئيسية » أرشيف الوسم : نصائح

أرشيف الوسم : نصائح

7 أخطاء ترتكبينها أثناء تجفيف شعركِ بواسطة السشوار ، لا تقومي بها مجددًا !

تجفيف-شعركِِ

بعد الإستحمام، قد تهرعين فوراً إلى مجفّف الشعر لتصفيف شعركِ! فإنّه منقذقكِ عندما تكونين على عجلة من أمركِ وعندما تحتاجين إلى تسريحة مرتّبة بأسرع وقت ممكن. لكن هذه الأداة قد تحمل العديد والكثير من الأضرار على شعركِ، فبدل من أن تنفعكِ قد تؤثّر سلباً على روتينكِ الجماليّ. كيف؟ القيام بخطوات …

أكمل القراءة »

إحذري: هذا هو المسبب الرئيسي للشعر الدهني ، اكتشفيه مع مجلة جمالك

المسبب-الرئيسي-للشعر-الدهني

قالت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية إن الفرشاة المتسخة هي السبب الرئيسي للشعر الدهني ، موضحة أنه مع كثرة الاستخدام تتراكم عليعا آثار دهنية وبقايا مستحضرات العناية وقشور الجلد والغبار، ما يُحول الشعر إلى دهني على نحو أسرع. ولتجنب ذلك يجب تنظيف فرشاة الشعر مرة كل أسبوع أو أسبوعين، وتخليصها من …

أكمل القراءة »

تعلمي معنا كيفية استخدام الفراولة للعناية بجمالك، النتائج ستكون رهيبة!

استخدام-الفراولة

الفراولة من الفواكه الصيفية الشهية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم ، ويمكن الاستفادة من الفراولة في روتين العناية اليومي بجمال المرأة، من خلال بعض الاستخدامات البسيطة والتي تعطي مفعولاً مدهشاً في نفس الوقت، تعلمي معنا كيفية استخدام الفراولة للعناية بجمالك بحسب صحيفة تايمز …

أكمل القراءة »

نصائح وأفكار لتنسيق القميص الأبيض مع ملابس المحجبات من “جمالك”

تنسيق-القميص-الأبيض

هل تستطيعين الاستغناء عن اللون الأبيض في خزانة ملابسك؟ وماذا عن القميص الأبيض؟ القميص الأبيض من وجهة نظري قطعة أساسية متعددة الاستخدامات خاصة في ملابس المحجبات، حيث يمكنك الحصول على أكثر من إطلالة رائعة سواء كانت رسمية أو كاجوال. وقد عاد القميص الأبيض مؤخرا كصيحة جديدة في عالم الموضة تكمن …

أكمل القراءة »

8 مشروبات تنزل الدورة الشهرية بسرعة وبدون ألم، تعرفي عليها مع “جمالك”

مشروبات-تنزل-الدورة-الشهرية

الدورة الشهرية تبدأ عند الفتيات بمجرد دخولها فترة البلوغ نتيجة لإفراز هرمون الإستروجين والبروجيسترون، وأثناء الدورة الشهرية، يبدأ الرحم بتكوين جدار إسفنجي رقيق استعدادا لاستقبال بويضة ملقحة، وعندما لا يحدث تلقيح للبويضة ولا يحدث حمل، يتخلص الرحم من هذا الجدار الإسفنجي من خلال النزيف الشهري أي الطمث. تبدأ الدورة الشهرية …

أكمل القراءة »

احصلي على وزن مثالي عند اتباعك لهذا الرجيم المجرب من مجلة “جمالك”

نصائح-للحصول-على-وزن-مثالي

لكل من يسعى للتخلص من الوزن الزائد والوصول الى وزن مثالي في هذا المقال وحصريا على ألوان الرجيم في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على الرجيم السريع لانقاص 8 كيلو في 7 ايام. من اسباب زيادة الوزن التي تمنع حصولك على وزن مثالي قلة النوم: تؤدي قلة النوم إلى زيادة …

أكمل القراءة »

11 من أهم فوائد الكينوا

فوائد-الكينوا

أصبحت الكينوا خلال السنوات الأخيرة من أكثر الاطعمة الصحية شيوعًا واستهلاكًا، ولكن هل تعرف ما هي فوائدها؟ فوائد الكينوا الصحية عديدة، فهي غنية بالمغذيات المختلفة من مغنسيوم ومجموعة فيتامين ب وحديد وبوتاسيوم وكالسيوم وغيرهم الكثير، إليكم التفاصيل. 1- تحتوي معادن وفيتامينات عديدة تعتبر الكينوا من الحبوب الغذائية، وأشير لها منذ …

أكمل القراءة »

من اللّون إلى الشّكل.. هذا ما تكشفه قدميك عن حالتكِ الصحيّة! إليك التفاصيل

صحة-قدميك

أظهرتْ دراسة مسحية أجريت مؤخرًا، أنّ 90 % من السيدات، يعانون من إحدى صور المشكلات الصحية المرتبطة بالقدم، خلال حياتهنّ. لهذا، أوضح أطباء متخصّصون، أنّ هناك بعض الإشارات التحذيرية، التي يجب التعامل معها بكلّ حيطة وحذر، فيما يتعلّق بصحّة أقدامنا، لأنّها قد تكون أعراضًا لمشكلات أخرى أكبر. ومن أبرز هذه …

أكمل القراءة »

نصائح لتتجنبي رائحة العرق السيئة خلال فترة الدورة الشهرية، تعرفي عليها

التخلص-من-رائحة-العرق

تتعرض الفتاة في فترة المراهقة لكثير من التغيرات الجسديَّة والنفسيَّة والمؤثرات من حولها، وتبدأ باستقاء معلوماتها من وسائل عديدة منها الأهل والصديقات والمدرسة، ووسائل الإعلام المختلفة بما فيها الإنترنت، لذلك لا بد من توعيتهنَّ وبخاصة من قبل أمهاتهنَّ، بدءاً من وسائل العناية الصحيَّة والنظافة الشخصيَّة التي يجب اتباعها من هذه …

أكمل القراءة »

إليك هذه الخلطات الطبيعية للتخلص من التقصف ومشاكل الشعر الأخرى

علاج-التقصف

يُعد التقصف من أكثر مشاكل الشعر انتشاراً، ويعاني منها العديد من النساء والرجال، ويظهر التقصف عادةً في أطراف الشعر مما يمنحه منظراً سيئاً ويعيق نموه بشكل كبير، وإهمال علاج الشعر المتقصف يجعل التلف يتسلل إلى بقية الشعر. لذا يجب اتبّاع بعض الطرق والإرشادات لتجنب الـتقصف للشعر وذلك بشرب كمية من …

أكمل القراءة »