الأحد , يناير 20 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : نصائح

أرشيف الوسم : نصائح

5 طرق ذات أثر فوري لتسمين الساقين ومضاعفة جاذبيتهما! تعرفي عليها

نصائح-لتسمين-الساقين

تسعى الكثير من النساء للحصول على جسم متكامل، ويعدّ جمال الساقين أمر مهم جداً خصوصاً للفتيات، لجعل شكل الجسم متناسقاً ومتّزناً، ولذلك نقدم لك طرق فعّالة لتسمين الساقين ونتمنى أن تكون طرقاً فعّالة وذات أثر فوري: نصائح لتسمين الساقين 1- خميرة العجين أوقية من خميرة العجين، ونضيف إليها ملعقة من …

أكمل القراءة »

رجيم الساندوتش لانقاص 5 كيلوغرام في مدة قصيرة! إليك طريقة اتباعه

رجيم-الساندوتش

لخسارة الوزن يمكن اتباع الكثير من الطرق المعروفة. لكن يمكن أيضاً اللجوء إلى أنواع رجيم غريبة مثل رجيم الساندوتش ، فهو يساعد على استعادة الرشاقة وعلى حرق الدهون بفعالية. لكن تبقى القاعدة الأساسية دائماً اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. لخسارة الوزن يمكن اتباع الكثير من الطرق المعروفة. لكن …

أكمل القراءة »

شاي قشر الأناناس للتخسيس… يحرق الدهون في أيام، إليك طريقة تحضيره

شاي-قشر-الأناناس

يحتاج بعض الأشخاص إلى حرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من أجسامهم لكي يحافظوا على مظهر أنيق كما على سلامة صحتهم. وهو ما يمكن تحقيقه من خلال اتباع وصفات طبيعية فعالة جداً ولا يفكر بها الكثيرون. ومنها مثلاً شاي قشر الأناناس. فهو يتمتع بخصائص مدرة للبول، ما يعني أنه …

أكمل القراءة »

الأخضر الليموني يستحوذ على خزائن عاشقات الموضة في 2019!! شاهدي بنفسك

الأخضر-الليموني

منذ أن استحوذت ظلال النيون على مدرجات الأزياء للمواسم المختلفة 2018/2019، إلى جانب احتضان المشاهير لهذه الظلال مثل كيندال جينر، كورتني كارداشيان، بليك ليفلي وغيرهن، أصبح الأخضر الليموني ظلا أساسيا في خزانة ملابس كل امرأة عاشقة للموضة. وقد ظهرت هذه الظلال على مدرجات العديد من أشهر العلامات التجارية مثل ريجينا …

أكمل القراءة »

تعرفي مع مجلة جمالك على سر مكياج الحفلات الساحر المناسب لكل الوجوه

مكياج-الحفلات

ترغب كل امرأة في المناسبات والحفلات في أن تكون محطاً للأنظار ونجمة متلألئة في سماء الحفلة، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال مكياج الحفلات المناسب. ولهذا الغرض توصي خبيرة التجميل الألمانية ناتالي فيشر بمواءمة مكياج الحفلات مع الضوء الخافت، حيث ينبغي أن يكون المكياج جذاباً ليخطف الأنظار ويأسر الألباب. وأوضحت …

أكمل القراءة »

حددي نوع الكرش لتعرفي كيفية التخلص منه منذ بداية العام الجديد مع “جمالك”

أنواع-الكرش

كلما حاولت تقليل دهون بطنك كلما ازدادت، بغض النظر عما تفعله فتعد زيادة الدهون في البطن، هي السبب الجذري لحالات صحية خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم، والتهاب مزمن ومرض السكري؛ لذا، ماذا يقول دهن البطن عن صحتك؟ بمجرد معرفة شكل بطنك، ستتمكنين من اتخاذ الطريق الصحيح، هذه هي أنواع مختلفة …

أكمل القراءة »

الموز .. أفضل وقت لتناوله خلال النهار بدون أيّ زيادة في الوزن!! تعرفي عليه

الموز-لخسارة-الوزن

ما أفضل وقت لتناول الموز خلال النهار بدون أن يتسبب بزيادة الوزن؟ هو السؤال الذي يطرحه محبو هذا النوع من الفاكهة. فهم يرغبون دائماً في تناولها لكنهم يخافون من أن يؤدي ذلك إلى اكتسابهم الوزن الزائد. إذاً من الأفضل أن يعرفوا الوقت المناسب لذلك. أفضل وقت لتناول الموز من دون زيادة …

أكمل القراءة »

تعرفي مع مجلة جمالك على درجة الحرارة الصحيحة لمكواة فرد الشعر

درجة-الحرارة-الصحيحة

قالت الهيئة الألمانية لاختبار السلع إن درجة الحرارة الصحيحة لمكواة فرد الشعر أو تجعيد الشعر تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الشعر ورونقه. وأوضحت أن الشعر الصحي والقوي يتحمل ضبط مكواة الفرد أو التجعيد على درجة حرارة تصل إلى 200 درجة. اليكِ أيضًا..استخدمي اللوشن مع هذه الخلطات كي تحصلي …

أكمل القراءة »

هكذا تجعلينه يطلب يدك للزواج في أسرع وقت ممكن، اليكِ الخطة السرّية!!

يطلب-يدك-للزواج

هو القرار الأصعب بالنسبة إليه، والأسعد بالنسبة إليك! هو يمنح نفسه كل الوقت من أجل إتخاذه، وأنت تريدين أن ينطق بالكلمة ويريحك! كلاكما في هذا الأمر يمشي في سياق منفصل، من هنا اليوم وددنا مساعدتك قليلاً حتى يطلب يدك للزواج، ووضع خطة معك ليقول الجملة التي تنتظرينها:” هل تقبلين الزواج …

أكمل القراءة »

ودّعي شعرك الخشن الى الأبد مع افضل خلطات لتنعيم الشعر مقدمة من جمالك!

خلطات-لتنعيم-الشعر

شعرك خشن، مجعّد ويفتقر إلى الحيوية؟ هل جرّبت كل الطرق من دون جدوى؟ أنتِ بحاجة عزيزتي لتبني روتين خاص بكِ من خلطات لتنعيم الشعر التي تمنحك النتيجة المطلوبة من شعر ناعم، حريريّ ومالس. خلطات لتنعيم الشعر هي من مكونات طبيعية موجودة في مطبخ ومنزل كل سيدة، وهي أفضل حلّ لأنها …

أكمل القراءة »