الثلاثاء , نوفمبر 20 2018
الرئيسية » أرشيف الوسم : منوعات

أرشيف الوسم : منوعات

هكذا ينعكس تعاطفك مع نفسكِ على نجاحكِ في الحياة! إليك التفاصيل من “جمالك”

تعاطفك-مع-نفسك

ربما تكون هي المرة الأولى التي تسمعين فيها نصيحة “تعاطفي مع نفسك واغفري لها”، فهو تعبير حديث في علم النفس جرى استخدامه والتوسع فيه من أجل معالجة ما يواجهنا من صعوبات متزايدة في حياتنا اليومية. تعاطفك مع نفسك فبعد دراسة مدى القوة الإيجابية للتصالح مع الذات و تعاطفك معها في …

أكمل القراءة »

5 طُرق تحميكِ من الاكتئاب أثناء الوحدة .. تعرّفي عليها وطبقيها مع “جمالك”

الاكتئاب-أثناء-الوحدة

يعتبر البعض الوحدة كمكانٍ حصين وملاذ يقيهم من شرور البشر، ويعتقدون أن العزلة هي الحل الأنسب لاحتضان مشاعرهم ولملمة ما تبقى من أملٍ يتربّع في جوفهم، وبالتالي قد تتحوّل الوحدة من وقاية إلى مرض يحتاج لعلاج. لكن توصّلت آخر الدراسات إلى حلول وطرق مجدية يتمكّن بها الفرد من تفادي الوقوع …

أكمل القراءة »

احمي نفسك وأطفالك من متحرشين السوشال ميديا من خلال اتباعك لهذه النصائح

متحرشين-السوشال-ميديا

نعلم جميعًا، أنّ التكنولوجيا اقتحمتْ حياتنا في شتى المجالات، وباتتْ مواقع التواصل الاجتماعي، بمختلف أنواعها، جزءًا مهمًا في بيوتنا، يلجأ لها الأب والأم والأبناء، وهي بلا شكّ ليست آمنة، وقد تعرّض الأطفال تحديدًا، لمخاطر عدّة. لا تقلقي عزيزتي، فخبيرة التكنولوجيا، ومواقع الإنترنت، هناء الرملي، تقدّم لك معلومات ونصائح، حول استخدام …

أكمل القراءة »

تغلّبي على كآبة الخريف باتباع هذه النصائح واستبدليها ببهجة غير متوقعة!!

كآبة-الخريف

مع دخول فصل الخريف وبدء شعورنا بطول ساعات الليل وبرودة الطقس، قد يتولّد لدى أغلب السيدات بشكل طبيعي شعور بالتراخي والكسل، وعادةً ما يكون مصحوبًا بتغيّر في الحالة المزاجية وتراجع في مستويات الطاقة والحركة، في ظاهرة ربما يطلق عليها البعض كآبة الخريف ، وهي حالة موسمية متعارف عليها. لكن وبكل …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 7 نوفمبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

7-نوفمبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأربعاء 7 نوفمبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج  ليوم الأربعاء 7 نوفمبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان عزيزي برج الحمل، في الوقت الحالي، يبدو أن حجم المشكلات في تزايد، ولكن يجب أن لا تطغى المشكلات عليك. فقط …

أكمل القراءة »

كيف تتكيّفين مع الظروف الجديدة بعد زواج صديقتك المقرّبة؟ إليك هذه النصائح

زواج-صديقتك-المقربة

لا شكّ أنّ صديقتك هي أقرب الأشخاص إلى نفسكِ، فهي توأم روحكِ ورفيقة دربكِ، لا يمرّ عليكِ يوم دون التحدّث إليها، فهي الملجأ والملاذ الأوّل والأخير، وتجديها حولك دائمًا، في الحزن هي من تواسيكِ وتخفّف عنكِ، وفي الفرح تكون أوّل الحاضرين، والمهنئين. لكنّها قابلتْ نصفها الآخر، وقررتْ أنْ تمضي بجواره …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 5 نوفمبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

5-نوفمبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الإثنين 5 نوفمبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الإثنين 5 نوفمبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان عزيزي برج الحمل، على الرغم من أن كل شيء كان يسير بسلاسة من قبل، يقف شيء أو شخص …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج لشهر تشرين الثاني/ نوفمبر 2018 من ماغي فرح، تعرفي عليها

الأبراج-لشهر-نوفمبر

كيف سيكون حظك لهذا الشهر؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك لشهر نوفمبر ؟ إليك توقعات الأبراج لشهر تشرين الثاني/ نوفمبر 2018 من ماغي فرح: الحمل 21 آذار – 20 نيسان عزيزي برج الحمل، هذا الشهر سيحصل لك تطور كبير تتحسّن الأجواء وتلمس تطوراً كبيراً ابتداءً من اليوم الأول، …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 4 نوفمبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

4-نوفمبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأحد 4 نوفمبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الأحد 4 نوفمبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان أيها برج الحمل، يـُتنبأ باقتراب وقوع مشاكل غير متوقعة وتحفيزك على حلها أصعب من المعتاد، فلا تيأس وأعثر …

أكمل القراءة »

من الأسود إلى الرمادي، إليك ما تكشفة ألوان الـعيون عن شخصية صاحبتها

ألوان-الـعيون

هناك قول مأثور بأن الـعيون هي مرآة الروح، ولكن ماذا عن لونها؟ هل له دلالة معينة؟ إن كان فاتحاً أو غامقاً، فلون عينيك يكشف الكثير عنك و عن طباعك. فلون الـعيون مرتبط بشخصيتك و بالأخص بطريقة تعاملك مع الألم ! لطالما كانت العلاقة بين الـعيون و الصحة مصدر إبهار للعلماء، و …

أكمل القراءة »