الأحد , يناير 20 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : منوعات

أرشيف الوسم : منوعات

انتبهي.. هذه العادات تُشير إلى حرمانك العاطفي ! تعرفي عليها مع “جمالك”

حرمانك-العاطفي

إذا شعرتِ أنه على الرغم من صعوبة المحاولة، إلّا أنه لا يمكنك تلبية احتياجاتك العاطفية، فقد يُحتمَل أنكِ تعانين من حالة تسمى الحرمان العاطفي، وهي حالة شائعة بعض الشيء لدى البالغين. وحتى تنتبهي لنفسك، نُقدّم لكِ بعض العادات التي تشير إلى حرمانك العاطفي : تُقدّمين كل ما عندك بشكل مبالغ …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 24 ديسمبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

24-ديسمبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الإثنين 24 يسمبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الإثنين 24 ديسمبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان في لمستك دقة، وبخاصة في أعمالك التي تأخذ نجاحاً لافتاً خلال هذا اليوم، وبخاصة في فترة الظهيرة، كما …

أكمل القراءة »

ِطريقة كتابتكِ لهذه الأحرف الخمسة يكشفُ الكثير عن شخصيتكِ وجسدك!

طريقة-كتابة-الأحرف

خطّ يدكِ، هو مرآة حقيقية لجسمكِ، وعقلك. ويعتقد خبراء الخطوط، أنّ طريقة كتابتكِ للأحرف تكشفُ الكثير عن شخصيتك، وجسمكِ، وبتصحيح أخطاء الكتابة، من الممكن إحداث تغيرات في جسمكِ، وعقلكِ. يقدّم موقع “thehealthsite” العديد من الأخطاء الكتابية لبعض الأحرف ، ودلالتها، وكيفية تصحيحها، طبقًا للعالم زوبين لتصحح نمط معيشتك: إذا لم …

أكمل القراءة »

هكذا ينعكس تعاطفك مع نفسكِ على نجاحكِ في الحياة! إليك التفاصيل من “جمالك”

تعاطفك-مع-نفسك

ربما تكون هي المرة الأولى التي تسمعين فيها نصيحة “تعاطفي مع نفسك واغفري لها”، فهو تعبير حديث في علم النفس جرى استخدامه والتوسع فيه من أجل معالجة ما يواجهنا من صعوبات متزايدة في حياتنا اليومية. تعاطفك مع نفسك فبعد دراسة مدى القوة الإيجابية للتصالح مع الذات و تعاطفك معها في …

أكمل القراءة »

5 طُرق تحميكِ من الاكتئاب أثناء الوحدة .. تعرّفي عليها وطبقيها مع “جمالك”

الاكتئاب-أثناء-الوحدة

يعتبر البعض الوحدة كمكانٍ حصين وملاذ يقيهم من شرور البشر، ويعتقدون أن العزلة هي الحل الأنسب لاحتضان مشاعرهم ولملمة ما تبقى من أملٍ يتربّع في جوفهم، وبالتالي قد تتحوّل الوحدة من وقاية إلى مرض يحتاج لعلاج. لكن توصّلت آخر الدراسات إلى حلول وطرق مجدية يتمكّن بها الفرد من تفادي الوقوع …

أكمل القراءة »

احمي نفسك وأطفالك من متحرشين السوشال ميديا من خلال اتباعك لهذه النصائح

متحرشين-السوشال-ميديا

نعلم جميعًا، أنّ التكنولوجيا اقتحمتْ حياتنا في شتى المجالات، وباتتْ مواقع التواصل الاجتماعي، بمختلف أنواعها، جزءًا مهمًا في بيوتنا، يلجأ لها الأب والأم والأبناء، وهي بلا شكّ ليست آمنة، وقد تعرّض الأطفال تحديدًا، لمخاطر عدّة. لا تقلقي عزيزتي، فخبيرة التكنولوجيا، ومواقع الإنترنت، هناء الرملي، تقدّم لك معلومات ونصائح، حول استخدام …

أكمل القراءة »

تغلّبي على كآبة الخريف باتباع هذه النصائح واستبدليها ببهجة غير متوقعة!!

كآبة-الخريف

مع دخول فصل الخريف وبدء شعورنا بطول ساعات الليل وبرودة الطقس، قد يتولّد لدى أغلب السيدات بشكل طبيعي شعور بالتراخي والكسل، وعادةً ما يكون مصحوبًا بتغيّر في الحالة المزاجية وتراجع في مستويات الطاقة والحركة، في ظاهرة ربما يطلق عليها البعض كآبة الخريف ، وهي حالة موسمية متعارف عليها. لكن وبكل …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 7 نوفمبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

7-نوفمبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأربعاء 7 نوفمبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج  ليوم الأربعاء 7 نوفمبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان عزيزي برج الحمل، في الوقت الحالي، يبدو أن حجم المشكلات في تزايد، ولكن يجب أن لا تطغى المشكلات عليك. فقط …

أكمل القراءة »

كيف تتكيّفين مع الظروف الجديدة بعد زواج صديقتك المقرّبة؟ إليك هذه النصائح

زواج-صديقتك-المقربة

لا شكّ أنّ صديقتك هي أقرب الأشخاص إلى نفسكِ، فهي توأم روحكِ ورفيقة دربكِ، لا يمرّ عليكِ يوم دون التحدّث إليها، فهي الملجأ والملاذ الأوّل والأخير، وتجديها حولك دائمًا، في الحزن هي من تواسيكِ وتخفّف عنكِ، وفي الفرح تكون أوّل الحاضرين، والمهنئين. لكنّها قابلتْ نصفها الآخر، وقررتْ أنْ تمضي بجواره …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 5 نوفمبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

5-نوفمبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الإثنين 5 نوفمبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الإثنين 5 نوفمبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان عزيزي برج الحمل، على الرغم من أن كل شيء كان يسير بسلاسة من قبل، يقف شيء أو شخص …

أكمل القراءة »