الثلاثاء , سبتمبر 17 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : صحة

أرشيف الوسم : صحة

رجيم الكرفس لجسم مثالي فى 7 أيام، إليك طريقة اتباعه

رجيم-الكرفس

فوائد لا تحصى لتناول الكرفس فهو الأكثر حرقًا للدهون والسعرات الحرارية؛ فإذا أردت حرقًا أسرع للدهون؛ فلن تجدي فائدة مذهلة تفوقه، إليك رجيم الكـرفس لـ 7 أيام؛ للتخلص من 4 كيلوجرامات على الأقل من وزنك، ابدأي في تجريبه بدءًا من الآن، تقدمه استشاري التغذية العلاجية، بهاء ناجى لقارئات "جمالك"..

أكمل القراءة »

حزام زبدة الشيا الخام والألو فيرا للتخلص من دهون الارداف بسرعة وبدون تعب!

حزام-زبدة-الشيا

اقدم هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، واستشارى الأمراض الجلدية عدد من النصائح البسيطة من أجل الحفاظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة

أكمل القراءة »

رجيم اللوبياء الخضراء لخسارة الوزن حتى في رمضان، تعرفي عليه بالتفصيل

رجيم-اللوبياء-الخضراء

تشكل خسارة الوزن والتمتع بالرشاقة حلم كل النساء. ولهذا يتم اتباع الكثير من أنواع الحميات المنحفة. لكن لنحت الجسم بطريقة صحية ينصح باعتماد أنظمة تخسيس صحية مثل رجيم اللوبياء الخضراء. فتعرفي إلى طريقة تطبيقه لتمنعي اكتسابك الوزن الزائد في رمضان. اللوبياء الخضراء لخسارة الوزن تحتوي اللوبياء الخضراء على الكثير من …

أكمل القراءة »

احذري تناول حبوب تأخير الدورة الشهرية في رمضان أو أيّ وقت أخر!

حبوب-تأخير-الدورة

يلجأ الكثير من النساء إلى تناول أدوية لتأخير الدورة الشهرية عن موعدها، تحديدًا في شهر رمضان، وذلك حتى يتمكن من صيام الشهر كاملا، أو أداء فريضة العمرة خلاله، وذلك دون أي انتباه لتأثيرها السلبي على صحتهن. ما حبوب تأخير الدورة الشهرية؟ هي عبارة عن مجموعة حبوب مكونة من مجموعة من …

أكمل القراءة »

تعانين من افرازات قبل الدورة الشهرية! لا تقلقي فهي لا تدعو للخوف…

افرازات-قبل-الدورة-الشهرية

افرازات قبل الدورة الشهرية، بيضاء اللون، تواجهها جميع الإناث، ولكنّ عددًا قليلًا من تلك النساء يعرفن السبب الحقيقي وراء ذلك. فإلى ماذا تشير؟ افرازات قبل الدورة البيضاء: ماهيتها الإفرازات البيضاء ظاهرة طبيعية ولا يجب أن تسبب القلق، إلا إذا كانت الإفرازات المعنية تمتاز بخصائص تجعلها غير طبيعية، وفي هذه الحالة …

أكمل القراءة »

كريم العيون … سر النظرة الساحرة، تعرفي أبرز فوائـده مع “جمالك”

كريم-العيون

يعد كريم العيون (Eye Cream) بمثابة سر النظرة الساحرة؛ حيث إنه يحارب المشاكل، التي تحرم العيون من إطلالتها المشرقة مثل التجاعيد والهالات السوداء والتهيّج. وأوضحت خبيرة التجميل الألمانية إلينا هلفنباين أن البشرة حول العين نحيفة للغاية؛ لذا سرعان ما تظهر عليها التجاعيد بدءا من سن المراهقة. كريم العيون وللحفاظ على …

أكمل القراءة »