الثلاثاء , سبتمبر 17 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : رجيم

أرشيف الوسم : رجيم

شوربة الخضار الحارقة لدهون البطن بنتائج مذهلة! تعرفي عليها مع “جمالك”

شوربة الخضار

نبحث عن الطرق والحميات الغذائية المناسبة التي تساعدنا لخسارة الكيلوغرامات الزائدة، فتعرّفي معنا اليوم على وصفة شوربة الخضار التي تعمل بشكلٍ مباشر على حرق دهون البطن والتي عليك تناولها على وجبة الغداء والعشاء لمدة سبعة أيّام، وإليك المزيد من التفاصيل. 

أكمل القراءة »

هل سمعتِ عن حمية الحبوب ؟.. تعرّفي على نتائجها وأبرز مشكلاتها مع “جمالك”

حمية الحبوب

اقدم هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، واستشارى الأمراض الجلدية عدد من النصائح البسيطة من أجل الحفاظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة

أكمل القراءة »

وقف حاسة الشم وتجنب رائحة الطعام .. أحدث السبل لخسارة الوزن الزائد!

رجيم رائحة الطعام

تؤثر رائحة الطعام على فتح الشهية، وتناول المزيد من الطعام، ويقولون إن رائحة الطعام كفيلة بزيادة الوزن أضعافًا مضاعفة، نتيجة للهرمونات التي يفرزها الجسم، عندما يشتم رائحة الطـعام الشهية.

أكمل القراءة »

كيف يمكنك تطبيق رجيم الماء الساخن لخسارة الوزن الوزن الزائد؟ إليك الطريقة

رجيم الماء الساخن

اقدم هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، واستشارى الأمراض الجلدية عدد من النصائح البسيطة من أجل الحفاظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة

أكمل القراءة »

جرّبي هذا الرجيم السريع وتخلّصي من دهون البطن بكل بساطة!

الرجيم السريع

تتكدس الدهون في الجسم نتيجة زيادة الوزن والعادات الغذائية السيئة، إلا أنّها تتمركز بشكلٍ أساسي في البطن وطبعاً ستسبب لكِ الإزعاج. ومع وجود عدد كبير من الحميات الغذائية المتنوعة لا بد من التركيز على هذه المنطقة في الجسم، والتخلص من الدهون المكدسة فيها من خلال الطرق المناسبة والسريعة مثل الرجيم السريع .

أكمل القراءة »

رجيم الزبادي اليوناني .. طريقته ونصائح قبل تطبيقه من “جمالك”

رجيم الزبادي اليوناني

إذا كنت تبحثين عن طرق وحميات غذائية للتخلص من الوزن الزائد، ننصحك باتباع رجيم الزبادي اليوناني المفيد للجسم والذي أثبت فاعليته في حرق دهون البطن والأرداف، والحصول على جسم مثالي، وإليك تفاصيل كاملة عن طريقة اتباع رجيم الزبادي اليوناني، ونصائح قبل تطبيقه.

أكمل القراءة »