الثلاثاء , سبتمبر 17 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : الحمل

أرشيف الوسم : الحمل

تشققات البطن عند الحوامل .. أسبابها وطرق علاجها من مجلة “جمالك”

تشققات-البطن

بعيدًا عن خطورة استخدام الكريمات والمواد الكيماوية خلال الحمل، نقدم لكِ سيدتي أفضل الطرق الطبيعية والآمنة لجلد مشدود لتقليل تشققات البطن والخطوط البيضاء . لكن قبل كل شئ دعينا نتعرف معا أولاً على أسباب حدوث هذه التشققات في البطن. أسباب تشققات البطن والخطوط البيضاء خلال الحمل. يجب أن تعلمي سيدتي …

أكمل القراءة »

5 طرق آمنة لانقاص الوزن خلال الحمل … تعرفي عليها وطبقيها مع “جمالك”

انقاص-الوزن-خلال-الحمل

زيادة الوزن خلال الحمل أمر طبيعي؛ بل وصحي أيضاً، يستمر جسمك في النمو ويخضع لتغييرات عديدة لاستيعاب نمو الطفل؛ لهذا، تحتاج المرأة ذات الوزن الطبيعي إلى 300 سعرة حرارية إضافية في اليوم أكثر مما تحتاجه قبل الحمل. هل من الآمن فقدان الوزن خلال الحمل ؟ إذا كنتِ تعانين من زيادة …

أكمل القراءة »

إليك هذه النصائح لتعتني ببشرتك أثناء الحمل على خطى ميغان ماركل..

بشرتك-أثناء-الحمل

غالبًا ما يظهر الشحوب والإعياء على بشرة المرأة أثناء الحمل، وكلما تزايدت أشهر الحمل، تأثرت بشرتها وازدادت شحوبًا وذبولاً. لكنك وبطرق بسيطة جدًا ستحافظين على نضارة وإشراقة بشرتك أثناء الحمل باتباعك هذه القواعد الذهبية التي يُقدمها لنا الخبراء من صحيفة “ذي صن” البريطانية، لتظهري ببشرة خالية من العيوب لا تشوبها …

أكمل القراءة »

امرأة برج الحمل .. هذه أبرز الأمراض والمشاكل الصحية التي تُطاردكِ!

امرأة-برج-الحمل

عند التفكير في عالم الأبراج، قد يكون أول ما يتبادر إلى ذهنك هو ارتباطها بالعلاقات والحب والتوقعات المرتبطة بالحظ، ولكن في الواقع ترتبط الأبراج بما هو أعمق وأشمل من ذلك. هنا نتعرف على أبرز الأمراض أو المشاكل الصحية التي تطارد امرأة برج الحمل .. الصداع عند امرأة برج الحمل يعد …

أكمل القراءة »

4 نصائح لتجاوز اكتئاب الحمل … تعرفي عليها بالتفصيل مع مجلة “جمالك”

اكتئاب-الحمل

ليس هناك أسباب محددة تؤدي إلى إصابة الأم باكتئاب الحمل، إذ يختلف الأمر من امرأة إلى أخرى، فقد يرجع الشعور بـ اكتئاب الحمل  إلى الخوف من المسؤولية الجديدة وتغير نمط الحياة بعد الإنجاب أو القلق الزائد على الجنين والخوف من عدم اكتمال الحمل، أو من ضغوط الحياة والأعباء التي تقع …

أكمل القراءة »

الفياغرا تقتل 11 رضيعًا وتصيب 17 بمشاكل رئوية، وهولندا تعيش الصدمة بكل جوانبها!!

خطر-الفياغرا-على-الحامل

صدمة كبرى تعيشها هولندا هذه الأيام، بعد وفاة 11 رضيعًا، إثر تجربة، كانت تجرى لعقار الفياجرا، على مجموعة من السيّدات الحوامل، فيما تترقّب نحو 15 سيّدة ممن شاركنَ في الدراسة مصيرًا مجهولاً، ينتظر أطفالهنّ، الذين لم يولدوا بعد ! وأعلن المركز الطبيّ الأكاديميّ، التابع لجامعة أمستردام، أنّه عند إيقاف تلك …

أكمل القراءة »

للحامل: تعرفي على هذه النصائح للعناية في بشرتك

الحمل من أروع المراحل التي تمرّين بها، لكنّه يحمل أيضاً العديد من التغيّرات الجسدية والنفسية التي يجب أن تستعدّي لها. وبشرتك تحديداً ستتأثر بشكل لافت بالحمل، فيمكن أن تظهر علامات التعب على وجهك وتبرز مشكلة الكلف والحبوب أيضاً. لذلك إكتشفي معنا أبرز 3 نصائح يجب أن تتبعيها لكي تحافظي على …

أكمل القراءة »

ما هي العادات السيئة التي تسبب حدوث الإجهاض

ما هي العادات السيئة التي تسبب حدوث الإجهاض

الحمل تجربة أكثر من رائعة  في حياة المرأة . ولكن يمكن أن تقومي بمجموعة من العادات السيئة التي تسبب الإجهاض  بدون إدراك منك أنها عادات سيئة . تشير التقديرات ان هذه العادات  تؤدي إلي الإجهاض بنسبة 20 %  . كما أن الدراسات توصلت أن الإجهاض يحدث بنسبة 10- 25 % …

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة الضرورية للحامل لزيادة ذكاء الجنين وقدرته الذهنية

ما هي الأطعمة الضرورية للحامل لزيادة ذكاء الجنين وقدرته الذهنية

  تحتار الحامل عادة بتغذيتها السليمة وكيف تزيد من تناول الأطعمة التي تعمل على زيادة ذكاء الجنين في رحمها. إليك أيتها المرأة الحامل بعض النصائح  حول ما يجب أن تأكلينه من أجل زيادة ذكاء الجنين وقدرته الذهنية.. قرع العسل: يوصى بتناول 7 جرام يوميا من قرع العسل وذلك بسبب غناه  بالزنك، الذي هو ضروري ومهم لبناء …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير حقيبة المولود قبل الولادة

طريقة تحضير حقيبة المولود قبل الولادة

  تعد المرحلة الأخيرة من الحمل من المراحل الخطيرة التي تحتاج من الحامل أخذ الحيطة والحذر والانتباه لنفسها بشكلٍ دقيقٍ لتلاحظ أي تطوراتٍ غير طبيعيةٍ قد تؤدي للولادة، وتعد حقيبة الولادة من الأمور المهمة التي تحتاج الحامل إلى تجهيزها في هذه الفترة لأنها تحتوي على جميع ما تحتاجه وما يحتاجه …

أكمل القراءة »