الإثنين , يوليو 22 2019
الرئيسية » نتائج البحث عن : زنجبيل (صفحه 5)

نتائج البحث عن : زنجبيل

رجيم الطعام الساخن لانقاص الوزن، إليك طريقة اتباعه مع “جمالك”…

رجيم-الطعام-الساخن

تنتشر الوصفات والنصائح التي تساعد على خسارة الوزن وحرق دهون الجسم. ويدعو بعض الخبراء إلى اعتماد نظام غذائي وحياتي محدّد فيما يشير آخرون إلى أهمية اتباع وصفات طبيعية سهلة وفعالة. لكن يمكن أيضاً تحقيق هذا الهدف من خلال تناول الطعام الساخن . رجيم الطعام الساخن لخسارة الوزن إذا كنت تطمحين …

أكمل القراءة »

أطعمة طبيعية تسلحي بها لتجنب نزلات البرد بالشتاء! تعرفي عليها معنّا

نزلات-البرد

هناك بعض الأطعمة التي ثبت من خلال الدراسات أنها ذات قيمة وفعالية للوقاية من خطر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، التي تبدأ في تهديدنا تزامناً مع فصل الشتاء. ورغم أن تلك النزلات عادةً ما تكون مُعدِية بشكل كبير، لكن يمكن درء خطر الإصابة بها من خلال الحفاظ على قوة الجهاز المناعي …

أكمل القراءة »

تخلصي من الكرش واخفضي مقاس خصرك مع هذا النظام الغذائي المجرب!!

تخلصي-من-الكرش

تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف يشكل الكثير من الإزعاج لكثير من النساء، ويؤثر على إطلالتهن ومواكبة خطوط الموضة، يمكن التغلب على تلك المشكلة برجيم سريع يساعد على حرق أسرع للدهون، وتغيير مقاس خصرك لسنتيمترات، وهزم الكرش . إليك رجيم التحلص من الكرش في 15 يومًا: الإفطار: طبق شوفان بالزنجبيل …

أكمل القراءة »

8 مشروبات تنزل الدورة الشهرية بسرعة وبدون ألم، تعرفي عليها مع “جمالك”

مشروبات-تنزل-الدورة-الشهرية

الدورة الشهرية تبدأ عند الفتيات بمجرد دخولها فترة البلوغ نتيجة لإفراز هرمون الإستروجين والبروجيسترون، وأثناء الدورة الشهرية، يبدأ الرحم بتكوين جدار إسفنجي رقيق استعدادا لاستقبال بويضة ملقحة، وعندما لا يحدث تلقيح للبويضة ولا يحدث حمل، يتخلص الرحم من هذا الجدار الإسفنجي من خلال النزيف الشهري أي الطمث. تبدأ الدورة الشهرية …

أكمل القراءة »

فوائد زيت السمسم في تفتيح البشرة، تعرفي عليها بالتفصيل مع مجلة “جمالك”

زيت-السمسم-للبشرة

يدخل زيت السمسم في العديد من المنتجات الجمالية والعلاجات الطبيعة للبشرة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، وحيث إن البشرة الصافية هي حلم كل امرأة لطلة مفعمة بالجاذبية والثقة، عليك تطبيق زيت السمسم والاعتماد عليه كروتين يومي للعناية بالبشرة، وإليك سيدتي فوائد زيت السمسم وأفضل الماسكات الطبيعية لبشرة خالية من …

أكمل القراءة »

وصفات منزلية لتقليل التجاعيد حول العين تعرفي عليها مع مجلة “جمالك”

تجاعيد-حول-العين

التجاعيد حول العين تعطي مظهر أكبر سناً، وتؤثر بشكل سلبي على جمال الوجه بصفة عامة. والكثير من السيدات ينفقن أموال طائلة سعياً وراء التخلص من التجاعيد حول العين. ولكن، لحسن الحظ فهناك علاجات منزلية بسيطة تعمل بشكل فعال على تقليل التجاعيد حول العين، بل وتمنع أيضاً ظهور المزيد منها. اليك …

أكمل القراءة »

خلطة زيت الثوم وغيره من الخلطات بديلة فيلر الشعر، تعرفي عليها ….

خلطة-زيت-الثوم-للشعر

تظهر الحاجة إلى تطبيق فيلر الشعر عندما يصبح ضعيفاً وخفيفاً. لكن ما لا تعرفه الكثيرات هو أنه يمكن استبدال هذه التنقية بوصفات طبيعية سهلة التحضير. ومن أبرزها مثلاً وأكثرها فعالية خلطة زيت الثوم. خلطة زيت الثوم بمفعول فيلر الشعر يتمتع زيت الثوم بالكثير من الفوائد التي تساعد على حل مشاكل …

أكمل القراءة »

إليك هذه الوصفات الفعالة للتخلص من دهون الذراعين في أسرع وقت

دهون-الذراعين

تعانى نسبة من النساء من تراكم الدهون في منطقة الذراعين، وعادة ما يصعب التخلص من الدهون المختزنة في مكان محدد بالحميات التقليدية، ولكن الأمر يتطلب مجهودًا إضافيًا. إذا كانت الذراعان تتراكم فيهما الدهون لأن الوزن زائد بشكل عام، فهنا يجب اتباع حمية للوصول إلى الوزن المثالي، أما إذا نجحت الحمية …

أكمل القراءة »

حمية صحية لانقاص الوزن في شهر بدون أيّ أثار جانبية مع مجلة “جمالك”

حمية-صحية

ربما يكون من الصعب خسارة أول 10 كيلو جرام عند اتباع نظام غذائي أو ريجيم لإنقاص الوزن، واستعادة الرشاقة من جديد. لكننا نطمئنك أنه بإمكانك التحدي وبشكل مبسط جدا، دون حرمان من أطعمة كثيرة، فقط يمكنك بوعي شديد وبرغبة لاستعادة الرشاقة، أن تتبعي حمية صحية ، لإنقاص 10 كيلو من …

أكمل القراءة »

صيحة الشعر الوردي الذهبي تجتاح إنستغرام.. والستايلات مذهلة! تعرفي عليها

الشعر-الوردي-الذهبي

بعد أن عرضت الممثلة ترويان بيليساريو صيحة الشعر الوردي الذهبي على السجادة الحمراء في العام الماضي، انتقلت الصيحة إلى حسابات أشهر مدونات الموضة والجمال، ولكن في الفترة الأخيرة، أصبحت منتشرة بنمط مختلف وبالتحديد نمط تدرج الوردي الذهبي. الشعر الوردي الذهبي ففي كل عام، يخضع الـشعر الوردي الذهبي لتغيير جديد ويغزو …

أكمل القراءة »