الأربعاء , نوفمبر 14 2018

نصائح

7 أخطاء ترتكبينها أثناء تجفيف شعركِ بواسطة السشوار ، لا تقومي بها مجددًا !

تجفيف-شعركِِ

بعد الإستحمام، قد تهرعين فوراً إلى مجفّف الشعر لتصفيف شعركِ! فإنّه منقذقكِ عندما تكونين على عجلة من أمركِ وعندما تحتاجين إلى تسريحة مرتّبة بأسرع وقت ممكن. لكن هذه الأداة قد تحمل العديد والكثير من الأضرار على شعركِ، فبدل من أن تنفعكِ قد تؤثّر سلباً على روتينكِ الجماليّ. كيف؟ القيام بخطوات …

أكمل القراءة »

يوغا الوجه .. تمارين منزلية تُغنيكِ عن الجراحة والبوتوكس! تعرفي عليها

يوغا-الوجه

عندما نسمع مصطلح “شدّ الوجه”، فإننا غالبًا ما نفكّر بالجراحة والبوتوكس ومشتقاتها المتجددة، لكنك في الحقيقة لست بحاجة لذك للحصول على وجه مشدود. فثمة تمارين بسيطة يُطلق عليها اسم يوغا الوجه ،يمكنها أن تجعل وجهك يتمتع بالشباب دون أي جراحة مؤلمة. رفع الحاجبين يُمكن التخلّص من تجاعيد الجبين بممارسة التمرين …

أكمل القراءة »

دراسة: تجنب الشمس يحمي من التجاعيد، إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

الشمس-والتجاعيد

الحروق الناجمة عن الشمس خلال الطفولة تزيد خطر الإصابة بالسرطان مع التقدم في العمر، لذلك يجب استخدام كريمات واقية من الشمس للرضع اعتبارا من الشهر السادس. قالت رئيسة الجمعية التركية للأمراض الجلدية، الطبيبة غونش غور أقصوي، إن أشعة الشمس، تعد سببا لـ80 بالمئة من تجاعيد البشرة في الوجه. وأكدت أن …

أكمل القراءة »

نصائح لتتجنبي رائحة العرق السيئة خلال فترة الدورة الشهرية، تعرفي عليها

التخلص-من-رائحة-العرق

تتعرض الفتاة في فترة المراهقة لكثير من التغيرات الجسديَّة والنفسيَّة والمؤثرات من حولها، وتبدأ باستقاء معلوماتها من وسائل عديدة منها الأهل والصديقات والمدرسة، ووسائل الإعلام المختلفة بما فيها الإنترنت، لذلك لا بد من توعيتهنَّ وبخاصة من قبل أمهاتهنَّ، بدءاً من وسائل العناية الصحيَّة والنظافة الشخصيَّة التي يجب اتباعها من هذه …

أكمل القراءة »

هذا هو كريم الأساس المناسب لكِ بحسب عمركِ ، استمتعي ببشرة مشرقة وصافية !

كريم-الأساس-المناسب-لعمرك

عقب تخطي سن الثلاثين، تجد العديد من النساء أن التجاعيد الرفيعة قد بدأت بغزو بشرتهنّ، لكنهن قد لا يعلمنَ كيفية اختيار كريم الأساس المناسب لنوع ولون بشرتهن وعمرهنّ، والذي من الممكن أن يساعدهنّ في إخفاء التجاعيد والخطوط المزعجة بدرجاتها الخفيفة والعميقة. من هنا سنقول لكِ ما هو كريم الأساس المناسب …

أكمل القراءة »

ودّعي مشكلة تساقط الشعر الى الأبد مع هذه النصائح السحرية والفعّالة للغاية !

علاج-مشكلة-تساقط-الشعر

ان غالبية النساء يعانين من مشكلة تساقط الشعر وبالتالي يبحثن دائماً عن الحل الانسب للتخلص من هذه المشكلة وخصوصاً عبر اعتماد بعض الخلطات الطبيعية الفعالة التي تعالج هذه المشكلة نهائياً. لذلك، ستعرفك “جمالك” على: 1- اوميغا 3 لتساقط الشعر 2- فيتامين د وتساقط الشعر 3- افضل انواع الشامبو لتساقط الشعر …

أكمل القراءة »

بالصور: هذا هو سر المظهر الطبيعي الساحر للأميرة يوجين ، اكتشفيه مع جمالك !

الأميرة-يوجين

بصفتها فنانة الماكياج الخاصة بالعائلة المالكة، تم تكليف هانا مارتن بمساعدة أميراتها على الظهور بأبهى حُلة في أهم أيام حياتهن، وآخرهن الأميرة يوجين التي اختارت أن تكون هانا برفقتها في يوم زفافها. ومنذ أن ساعدت كيت ميدلتون في حفل زفافها عام 2011، وجدت هانا أن مهاراتها في فن المكياج مطلوبة …

أكمل القراءة »

تطويل الرموش بأفضل الخلطات المنزلية والطبيعية من مجلة “جمالك” التي تهتم بكِ

تطويل-الرموش

العناية الروتينية بالرموش، هي مفتاح الحصول على رموش طويلة وكثيفة؛ حيث تلعب العديد من العوامل دورًا في تساقط الرموش، مثل: النوم بالمكياج وعدم إزالته، أو حدوث عدوى، وقد يكون العامل وراثيًا، وعلينا أن ندرك حساسية منطقة العين وما حولها، لذا علينا الاعتماد على المكونات الطبيعية والخلطات الخالية من أية مواد …

أكمل القراءة »

دراسة: تناول القهوة يوميًا يحارب الإصابة بحساسية البشرة وتهيجها!!..

القهوة-والبشرة

كشفت دراسة جديدة، أن تناول أربعة فناجين من القهوة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بتورد واحمرار بشرة الوجه بنسبة تصل إلى 20%. ويقول فريق البحث الذي أجري في جامعة براون بولاية رود آيلاند الأمريكية، إن القهوة تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وتساهم في تضييق الأوعية الدموية، وهذا ما يساعد على …

أكمل القراءة »

تعرفي على أبرز الخرافات التي تدور حول شرب الماء مع “جمالك”….

خرافات-حول-شرب-الماء

أسئلة عديدة تدور في خواطر كثيرين حول الماء، ولكنها على الأغلب خاطئة، مثل: إن كثرة شرب الماء تسبب السُّمنة عند منطقة البطن وتُسبب ظهور الكرش، وأن المياه المنكّهة تفيد الأجسام أكثر، وأن شرب الماء الساخن أفضل من الماء البارد. فما هو الصحيح؟ أجابت أخصائية التغذية رهف الحلبي عن هذه الأسئلة، …

أكمل القراءة »