الجمعة , أبريل 19 2019
الرئيسية » روان التيّم (صفحه 263)

روان التيّم

روان التيّم، كاتبة ومترجمة تمتلك خبرة واسعة في كتابة وترجمة المواضيع المختلفة للمرأة، تخرجت من كلية الإعلام في جامعة اليرموك، وتتميز بالمهنية العالية وتحمل ضغط العمل.

المكياج على طريقة كايلي جينر

ستطاعت كايلي جينر الشابة الصّغيرة أن تشق طريقاً خاصاً بها عن عمر مبكر، فبالرّغم من وجودها في عائلة كاردشيان التي عُرفت في عالم الجمال والموضة، نجحت في منح مسيرتها بصمة خاصة متّكلة على موهبتها وحبّها للماكياج. وبما أن كايلي أصبحت مرجعاً لنساء العالم يستوحين منها أهم قواعد الماكياج، إختارت جمالك …

أكمل القراءة »

زيت الزيتون يساعد على التنحيف!!

زيت ونحافة تكاد تكون هذه الجملة من أشد الجمل تناقضًا لدى الباحثين عن النحافة، إلا أن هذا المقال سيبرهن أن الزيت الذي وجد من الله في الشجرة المباركة قادر على تبديد الأرق والهاجس لدى نساء ورجال العالم أجمع، ألا وهو هاجس الرشاقة، فزيت الزيتون الذي يصنف من الدهون طبعًا خالف …

أكمل القراءة »

هل تتساءلين عن سبب ممارسة الرياضة صباحًا!

ربما قد تساءلت من قبل عن السبب الذي من أجله يسيقظ بعض الأشخاص أكبر مما يلزم من أجل ممارسة تمارين رياضية تبدو من وجه نظرك سخيفة, لكن ما تجهلينه عن أهمية هذه التمارين وفوائدها يجعلنا نبدو سخيفين تعادل ممارسة التمرين الرياضية الصباحية لمدة 10 دقائق أكثر من30 إلى 50 دقيقة …

أكمل القراءة »

اللوان النيون تعود لتذكرنا بأناقة الثمانينات

موضة ألوان النيون تعود هذا الموسم و تذكّرنا بأناقة ثمانينيات القرن الماضي، ولكنها تكتسي هذه المرة تجمع بين الأنوثة و الغلامور في أزياء و إكسسوارات من شأنها أن تضفي لمسات من الحيوية والمرح على حياتنا اليومية. استعان العديد من المصممين بألوان النيون في مجموعاتهم الربيعية، وكان أبرزهم كارل لاغرفيلد مصمم دارChanel الذي …

أكمل القراءة »

ليلة الأزياء العمانية تتألق للحفاظ على الهوية

انطلقت أمس، فعاليات ليلة الأزياء العمانية بالأوبرا جالاريا تحت رعاية فراس بن فاتك آل سعيد وقد بدأت الفعالية بعرض مرئي عن الثقافة العمانية والزي العماني وكيف يمكن الحفاظ عليه. بعد ذلك بدأ أول عروض أزياء الليلة العمانية والذي اشتمل على عرض للأزياء العمانية القديمة النسائية والتي مثلت ما يقارب عشر …

أكمل القراءة »

خلطات طبيعية للتخلص من حروق الشمس

التعرض لأشعة الشمس بدون استخدام واقي الشمس الذى يحميها من أضرار هذه الأشعة، يؤدي إلى إصابتها ببعض الحروق والبقع، خاصة لو كانت البشرة من النوع الحساس، مما يسبب تلف خلايا البشرة واجهادها التام، بالإضافة إلى احمرار، انتفاخ وتهيج البشرة. لذا نقدم لك أهم النصائح والخلطات الطبيعية المنزلية، سهلة التحضير، لعلاج …

أكمل القراءة »

تمارين السكوات..نفذيها بحذر

تمارين السكوات أو القرفصاء أصبحت موضة ذائعة الصيت في عالم اللياقة و التمارين الرياضيّة , حتى أن الجميع بكبيرهم و صغيرهم أصبحوا يمارسونها , دون النظر إلى فوائدها أو أضرارها إلا أنها تعمل على رفع و شد و  تكبير المؤخرة , و كلّ ما عدا هذا فليس في الحسبان . …

أكمل القراءة »

مدربة الإتيكيت تشرح عن إتيكيت الإبتسامة والضحك

تعتبر الإبتسامة أجمل عملية تجميل مجانية، ولها اتيكيتها وأصولها، فهي من أهم أسرار الجمال والجاذبية. كما أنّها لغة عالمية لا تحتاج إلى مترجم واعتبرها الإسلام نوع من الصدقة تقدمها للآخرين فتنهال ثمارها في حسناتك. فديننا الجميل هو دين الابتسامة والفرح. قال رسولنا الكريم “تبسمك في وجه أخيك صدقة “. إن …

أكمل القراءة »

هذا ما يدلّ عليه عشقكِ لموضة الجينز الضيّق!

نحن نفهمكِ تماماً! أنتِ امرأة عصرية تعشق الموضة وصيحات الموضة تعشقها أيضاً وتليق بقوامها الجميل.. وإن كانت صيحة اليوم موضة الجينز الضيّق، فأنتِ لها! ولكن، هل تعلمين ما يمكن أن تدلّ اليه هذه الموضة وما الذي تكشفه عن حالتكِ النفسية؟ إقرئي أيضاً..مارسي هذه التمارين لشد الجسم المترهل في اسبوع! إليكِ فيما …

أكمل القراءة »

مارسي هذه التمارين لشد الجسم المترهل في اسبوع!

أكثر ما يمكن أن يزعج المرأة هو الجسم المترهل! في هذه الحالة، لن تكون صحتها النفسية بحالة جيدة خصوصًا عند ذهابها لشراء الملابس الجديدة. لكن تتعدد كثيرًا الطرق التي يمكنك اعتمادها من أجل شد الجسم المترهل في اسبوع! فهل تعلمين ما هي أبرزها؟ تابعينا في هذا المقال من “جمالك” لتحصلي …

أكمل القراءة »