الأحد , أبريل 21 2019
الرئيسية » روان التيّم (صفحه 20)

روان التيّم

روان التيّم، كاتبة ومترجمة تمتلك خبرة واسعة في كتابة وترجمة المواضيع المختلفة للمرأة، تخرجت من كلية الإعلام في جامعة اليرموك، وتتميز بالمهنية العالية وتحمل ضغط العمل.

أسباب وعلاج ظاهرة جلد الوزة تعرفي عليها من مجلة “جمالك” بالتفصيل

جلد-الوزة

جلد الوزة من المشاكل الجلديّة الشائعة، تظهر على شكل حبيبات صغيرة، أو نتوءات تنتشر على مناطق عدّة في الجسم، خاصّة على الأطراف، مثل الأجزاء العلويّة والسفليّة من الذراع، الأفخاذ والجزء الخلفيّ من الأرجل، المناطق العلويّة من البطن، وغيرها من الأماكن التي تحتوي على بصيلات الشعر، فتحول في كثير من الحالات …

أكمل القراءة »

رجيم بيكربونات الصودا للتخلص من البطن وحرق الدهون، تعرفي عليه

بيكربونات-الصودا

نحت الجسم والحصول على قوام مثالي بالتخلص من الكرش من أبرز ما تريده كل سيدة يهمها المحافظة على رشاقتها. حان الوقت لتجرّبي وصفات سهلة ومضمونة لتحصلي على مرادك. قوام هذه الوصفات مكوّن بسيط من مطبخك: بيكربونات الصودا تابعي الوصفات التالية: أي فوائد يحتويها بيكربونات الصودا تحدّ بيكربونات الصودا من حموضة …

أكمل القراءة »

فوائد المساج للجسم،عليك معرفتها جيداً! لا تهمليه لتحظي بفوائده الرائعة

فوائد-المساج

المساج عملية تدليك للجسم من خلال الضغط عليه وتحريكه بأسلوب معين من أجل تنشيطه وإنعاشه وزيادة تدفق الدورة الدموية خلاله، باستخدام أنواع معينة من المراهم والكريمات إضافةً للزيوت الطبيعية، بحيث يتمّ استخدام كريمات معينة لأجزاء معينة للجسم وبحركات معينة، ولكن بشكل عام يفضل عمله صباحاً أو قبل التوجه للنوم بعد …

أكمل القراءة »

كيف تصلح الأحذية الضيقة للاستعمال المريح؟! إليك الإجابة من “جمالك”

فوائد-المساج

هل حدث وان اشتريت زوجا من الأحذية اعجبتك في المحل لتجد بأنها أصبحت ضيقة في المنزل؟ كلنا وقعنا في هذا الخطأ. يقول الخبراء بأن الأحذية الضيقة عادة ما تصبح أوسع مع مرور الوقت والاستعمال، ولكن البعض قد يسبب مشاكل مزعجة ومؤلمة. الأحذية الضيقة أولا يجب ان تتجنب شراء أي حذاء …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 5 مارس 2019 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

5-مارس-2019

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الثلاثاء 5 مارس 2019 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 5 مارس2019 : الحمل 21 آذار – 20 نيسان عزيزي برج الحمل، تكبر مسؤولياتك في هذا اليوم الدقيق لا تشتت افكارك تخوض تجربة مهمة تمتحن قدراتك,ولا تعرض علاقاتك …

أكمل القراءة »

فوائد ماسك النعناع للبشرة لا تعد ولا تحصى! إليك طريقة تحضيره من “جمالك”

ماسك-النعناع

بشكل عام، للمنتجات الطبيعية الزراعية فوائد كثيرة على صحة الإنسان، أعضائه، نشاطه وطبيعة بشرته… ومن بين هذه المنتوجات سنتطرق اليوم إلى النعناع وتأثيراته على البشرة بشكل خاص. فما هي المنافع التي يحملها في جعبته، وكيف يمكن تطبيق وتنفيذ ماسك النعناع ؟ إليك الإجابة المفصلة من خلال هذا الموضوع من موقع …

أكمل القراءة »

توحيد لون البشرة بالليزر… تقنية مهمة في عالم التجميل! تعرفي عليها بالتفصيل

توحيد-لون-البشرة

بعض النساء يخفن من اللجوء إلى توحيد لون البشرة بالليزر رغم أنها تقنية متقدمة يعتمد عليها الكثير من خبراء التجميل لكي يساعدون النساء على الحصول على بشرة نضرة ومشرقة لونها موحد. وللتعرف أكثر على إيجابيات هذه التفنية إطلعي على هذا الموضوع من خلال موقع “جمالك“. لماذا يجب أن تثقي بتقنية …

أكمل القراءة »

مشروبات صحية ومثالية لحرق الدهون … لا تستغني عنها بعد اليوم!

مشروبات-لحرق-الدهون

تتميز بعض المشروبات الطبيعية والصحية في الوقت عينه بقدرتها الملحوظة لحرق الدهون والقضاء على الوزن الزائد. وفي موضوعنا اليوم سنعرض لك مجموعة من المشروبات الصحية والمثالية لحرق الدهون مع التركيز على أهميتها ودورها في هذا السياق وندعوك للإطلاع عليها. مشروبات لحرق الدهون 1- مشروب القرفة: يعتبر مشروب القرفة من المشروبات …

أكمل القراءة »

قناع العسل والقرفة لإزالة الرؤوس السوداء من أول استخدام، تعرفي عليه

قناع-العسل-والقرفة

تعد الرؤوس السوداء من المشاكل التي تؤرق المرأة وتسبب لها الإحراج وتجعلها غير راضية عن مظهرها، وتنتشر الرؤوس السوداء بشكل ملحوظ حول الأنف، لكن لا داعي للقلق سيدتي إليك مجموعة من العلاجات السريعة والبسيطة مثل قناع العسل التي تساعدك على التخلص من الرؤوس السوداء حول الفم والوجه بصفة عامة. أسباب …

أكمل القراءة »

فوائد العرعر للشعر وكيفية استخدامه بطرق فعالة! إليك التفاصيل من “جمالك”

العرعر-للشعر

يحتوي نبات العرعر على الكثير من المكونات التي يمكن الاستفادة منها للحفاظ على الجمال. إذاً لا تتردّدي واكتشفي فوائد العرعر للشعر وكيفية استخدامه بطرق فعالة. ما هوالعرعر؟ يعتبر العرعر من الشجر المعمر ودائم الخضرة. وهو ينمو في مناطق مختلفة من السعودية مثل الطائف والحجاز. وإضافة إلى منظره الجميل، فإنه يحتوي على …

أكمل القراءة »