الإثنين , يوليو 22 2019
الرئيسية » روان التيّم (صفحه 10)

روان التيّم

روان التيّم، كاتبة ومترجمة تمتلك خبرة واسعة في كتابة وترجمة المواضيع المختلفة للمرأة، تخرجت من كلية الإعلام في جامعة اليرموك، وتتميز بالمهنية العالية وتحمل ضغط العمل.

حذاء اللوفر … وطريقة تنسيقه مع اطلالات الصيف، تعرفي عليها بالتفصيل

حذاء-اللوفر

يعد حذاء اللوفر من أبرز الصيحات التي تظهر بوضوح في الصيف، فهذه الأحذية تعد بمثابة المنقذ لدى الكثير من الصبايا وخاصة اللاتي لا يفضلن الكعب العال، ولا البالرينا، أحذية اللوفر تعد النموذج المثالي لهن، فهي تمنحهن الستايل الجذاب والرائع وفي نفس الوقت تمنحهم الراحة التي يبحثون عنها. يمكن تنسيق حذاء …

أكمل القراءة »

فيتامينات للبشرة في رمضان حتى تتخلصي من مظهرها المجهد والمتعب!

فيتامينات-البشرة

يحتاج الجسم خلال شهر الصوم إلى فيتامينات أساسيّة، ما ينعكس صحّة على الشعر، الأظافر والبشرة، فهذه الأخيرة ولتبدو أكثر نضارة وتوهّجاً لا بدّ من اتّباع نظام غذائيّ سليم يتضمّن أنواعاً مهمّة من الفيتامين، وهي: فيتامينات البشرة – فيتامين سي C يحمي البشرة من أضرار أشعّة الشمس ما فوق البنفسجيّة يحسّن …

أكمل القراءة »

هذه الأبراج ستدخل القفص الذهبي قريباً، إليك قائمة الأبراج والزواج بالتفصيل

الأبراج-والزواج

لو طلبنا منكن إغلاق عيونكن وتخيل المستقبل، فما الذي سيتضمنه ذلك التخيل؟ هل سيتمحور حول الحياة المهنية والنجاحات أو سيتمحور حول المال، أو السفر؟ قد يكون الزواج جزء من هذا التخيل وقد لا يكون، ولكن الإستقرار بشكل عام جزء من مسار الحياة وبالتالي الغالبية الساحقة في نهاية المطاف تصل الى …

أكمل القراءة »

رجيم النقاط مميزاته وطرق تطبيقه في رمضان من مجلة “جمالك”

رجيم-النقاط

رجيم النقاط يُساعد في إنقاص الوزن، مُستندًا إلى تناول جميع أنواع الأطعمة من دون حرمان، لكن مع حساب السعرات الحراريّة التي تحتوي عليها الأطعمة، ويقابلها بعدد معين من النقاط. ويُنصح متتبعو رجيم النقاط باختيار الأطعمة التي تحتوي على عدد قليل من السعرات الحراريّة. رجيم النقاط وطرق تطبيقه يترواح عدد نقاط …

أكمل القراءة »

خطوات استخدام القرنفل لحواجب أكثر قوة وكثافة، تعرفي عليها مع “جمالك”

القرنفل-للحواجب

إذا كنتِ من محبات الحواجب الكثيفة والقوية، ننصحكِ باستخدام القرنفل لتقوية حواجبكِ وتكثيفها بشكل ملحوظ. ندعوكِ لتطبيق خطوات تطبيق القرنفل : * حمّصي مجموعة من عيدان القرنفل، ثمّ ضعيها في وعاء كبير واطحنيها جيدًا كي تصبح ناعمة. * أضيفي بعدها ملعقة صغيرة من زيت الخروع الطبيعي، واخلطي المزيج جيدًا حتى …

أكمل القراءة »

رجيم اللوبياء الخضراء لخسارة الوزن حتى في رمضان، تعرفي عليه بالتفصيل

رجيم-اللوبياء-الخضراء

تشكل خسارة الوزن والتمتع بالرشاقة حلم كل النساء. ولهذا يتم اتباع الكثير من أنواع الحميات المنحفة. لكن لنحت الجسم بطريقة صحية ينصح باعتماد أنظمة تخسيس صحية مثل رجيم اللوبياء الخضراء. فتعرفي إلى طريقة تطبيقه لتمنعي اكتسابك الوزن الزائد في رمضان. اللوبياء الخضراء لخسارة الوزن تحتوي اللوبياء الخضراء على الكثير من …

أكمل القراءة »

تخلصي من مظهر البشرة المُجهدة والمظهر الشاحب في رمضان مع هذه النصائح

البشرة-المُجهدة

مع ساعات الصيام الطويلة، والحر والعطش، ورغبة بعض الفتيات في عدم وضع المكياج، هناك بعض الصبايا اللاتي يظهرن ببشرة مجهدة، مع وجه شاحب أو البشرة المُجهدة بـ شهر رمضان الكريم. وبخطوات بسيطة أنتِ بغنًى عن كل هذا المظهر غير اللائق، وأن تظهري ببشرة كلها حيوية ونضارة، إليكِ النصائح التالية: نصائح للتخلص …

أكمل القراءة »

من الحمل إلى القوس … هذه الأبراج إيجابية دائمًا، هل أنت منها؟! إليك الإجابة

إيجابية-وأبراج

ييأس العديد من الناس في مواجهة تحديات الحياة، بينما يتمسك البعض الآخر بالجوانب الإيجابية لكل المواقف الصعبة. ربما يرجع هذا الاختلاف إلى تأثير الأبراج التي تمنح أولئك المتفائلون ايجابيتهم، وفيما يلي جلبنا لكم 6 أبراج لا يتخلى ابناءها عن إيجابية الفكر والامل في أحلك الظروف:  1. برج الحمل الحمل يعتمد …

أكمل القراءة »