الإثنين , يوليو 22 2019
الرئيسية » نتائج البحث عن : نحت الجسم

نتائج البحث عن : نحت الجسم

رجيم مكعبات الثلج لنحت الجسم في أيام قليلة، تعرفي عليه بالتفصيل مع “جمالك”

رجيم-مكعبات-الثلج

تبحث الكثيرات عن طريقة سهلة لنحت الجسم وحرق الدهون وخسارة الوزن. ويعتبر رجيم الثلج أو Ice Cube Diet من هذه الطرق. وتشير مجلة “هالثي فود” الأميركية أنه من أنواع الحميات المتبعة من قبل الكثير من النجوم والأشخاص حول العالم. فكيف يمكن تطبيقه؟ رجيم مكعبات الثلج ابتكر رجيم مكعبات الثلج طبيب يدعى …

أكمل القراءة »

جرّبي حزام الفلفل الأحمر والقرفة لنحت الجسم في أسبـوعين لا غيـر …

حزام-الفلفل-الأحمر

لا يمكن حرق الدهون الجسم ونحت القوام وخسارة الوزن من دون اعتماد نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن للحصول على نتائج سريعة، يمكن في موازاة ذلك تطبيق بعض الحيل السريعة والسهلة. ومنها الأحزمة التي يمكن إعدادها في المنزل مثل حزام الفلفل الأحمر والقرفة الذي يساعد على استعادة الرشاقة …

أكمل القراءة »

رجيم المعلقة الوسط لحرق الدهون ونحت الجسم! إليك التفاصيل من “جمالك”

رجيم-الملعقة-الوسط

تمكنت الدانماركية ماتيلد بروبيرغ من ابتكار طريقة جديدة لخسارة الوزن والحفاظ على الرشاقة وحرق الدهون بفعالية. وأطلقت على تلك الطريقة اسم ” رجيم الملعقة الوسط “. وقد ساعدها على خسارة 64 كيلوغراماً أي أكثر من نصف وزنها. رجيم الملعقة الوسط لنحت الجسم تمكنت ماتيلد من استعادة رشاقتها في عامين تقريباً …

أكمل القراءة »

حرق الدهون ونحت الجسم بـ كريم القهوة … إليك طريقة استخدامه مع “جمالك”

كريم-القهوة

من أفضل الطرق التي يمكن اتباعها للتخسيس وحرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من الجسم، اعتماد نظام غذائي صحّي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن يمكن أيضاً اللجوء إلى وصفات منحفة طبيعية فعالة جداً ومنها مثلاً كريم القهوة والسكّر وزيت الزيتون لنحت الجسم. كريم القهوة والسكّر وزيت الزيتون يمكن …

أكمل القراءة »

هكذا يساعدك الماء الأحمر على إزالة الكرش ونحت الجسم بشكل سريع!

الماء-الأحمر-لخسارة-الوزن

تشكل خسارة الوزن وتفتيت الدهون وإزالة الكرش موضوع اهتمام الكثير من النساء. ولتحقيق هذا الهدف يمكن اللجوء إلى أنواع حميات مختلفة. لكن يمكن أيضاً الاستعانة بوصفات طبيعية ذات تأثير فعال جداً. ومنها مثلاً خلطة الماء الأحمر أو ماء الكركديه. فهي تساعد على نحت الجسم واستعادة الرشاقة في حال تمّ استخدامها …

أكمل القراءة »

رجيم السوائل لانقاص الوزن ونحت الجسم، إليك طريقة اتباعه من “جمالك”

رجيم-السوائل

تعتمد بعض النجمات العالميات مثل أنجلينا جولي وغوينيث بالترو حمية لتخفيض الوزن تسمى رجيم السوائل. وكما يدل عليه اسمه، يقوم هذا الرجيم على تناول بعض السوائل الطبيعية من أجل نحت الجسم وإزالة السموم واستعادة الرشاقة. رجيم السوائل لـخسارة الوزن يمكن اعتمادك رجيم السوائل أن يساعدك على تخليص جسمك من السموم …

أكمل القراءة »

رجيم رواد الفضاء لنحت الجسم في 13 يوماً!! إليك طريقة اتباعه من “جمالك”

رجيم-رواد-الفضاء

للتمكّن من خسار ة الوزن وحرق الدهون ونحت الجسم، لا بدّ من الامتناع عن تناول بعض الأطعمة الضارة والحرص على استهلاك أخرى مفيدة. وهو المبدأ الأساسي الذي يقوم عليه رجيم رواد الفضاء الذي يساعد على استعادة الرشاقة في أقل من أسبوعين. رجيم رواد الفضاء لخسارة الوزن أياً يكن عدد الكيلوغرامات …

أكمل القراءة »

رجيم الفواكه الحمراء لنسف الدهون ونحت الجسم في يومين لا أكثر!!…

رجيم-الفواكه-الحمراء

من المعروف أنّ الفواكه الحمراء تحتوي على الكثير من العناصر المغذية. لكن من غير الشائع اللجوء إليها لخسارة الوزن. والصحيح أنه يمكن ذلك لأنها تتمتع بخصائص تساعد على حرق الدهون والتنحيف ومنع احتباس الماء في الجسم. وللاستفادة منها يمكن اتباع ما يسمى رجيم الفواكه الحمراء لكن ليوم واحد أو يومين …

أكمل القراءة »

البيلاتس… الطريقة الأمثل لنحت الجسم!

لكل النساء الراغبات في الحصول على جسم مشدود ومنحوت بشكل مثالي، ننصحكن باللجوء إلى تمارين البيلاتس، فهي تعد الطريقة الأكثر فعالية لنحت الأجسام وتصلح لأشكال الأجسام كافة مهما اختلفت تقاسيمها. تمارين مناسبة للقيام بها في المنزل التمارين الرياضية التي تمارس على سجادة تمرين هي الأكثر سهولة لتأديتها في المنزل، فأنت …

أكمل القراءة »

نحت الجسم,خصر ممشوق و بطن مسطح

كثيراً ما نرى بأن النساء لا ينصحن بعضهن البعض بعمليات نحت الجسم , و غالباً ما يقلن بأن هذه العملية لا تجدي نفعاً ,ولكن ذلك غير صحيح ,فعمليات نحت الجسم بإختلاف التقنيات المستخدمة تحدث تغييراً كبيراً وملحوظاً, إلا إذا قامت السيدة التي تخضع لهذا العلاج بأكل كميات كبيرة من الطعام …

أكمل القراءة »