الإثنين , أغسطس 26 2019
الرئيسية » الصحة و اللياقة » مشروب الجريب فروت لازالة البطن والحصول معدة مسطحة مع بداية الصيف
مشروب-الجريب-فروت
مشروب الجريب فروت لخسارة الوزن

مشروب الجريب فروت لازالة البطن والحصول معدة مسطحة مع بداية الصيف

الجريب فروت معروف  بفوائده التي تساعد على خسارة الوزن الزائد، وخصائصه المضادة للأكسدة وللبكتيريا أيضاً.

لخسارة الوزن وازالة البطن جربي مشروب أساسه الـجريب فروت لحرق الدهون وتحصلي على معدة مسطحة.

والجريب فروت غني بالفيتامينات أيه وبي وسي ودي وإي، ويحتوي كذلك على الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والزنك، والنحاس والحديد، وهذا كله يشكل كوكتيل من المواد التي تمد الجسم بالطاقة.

وإليك فيما يلي هذه الوصفة من المشروب المعجزة الذي سوف يساعدك على حرق الدهون وازالة البطن والحصول على معدة مسطحة تماماً:

مشروب الجريب فروت

المكونات:

  • كوب من عصير الـجريب فروت الطازج
  • ملعقة صغيرة من العسل
  • ملعقتان صغيراتان من خل التفاح

الطريقة:

ضعي جميع المكونات التي حضرتها في خلاط كهربائي واخلطيها جيداً معاً إلى أن تتجانس.

اشربي من هذا المشروب كل يوم ولمدة أسبوع كامل قبل وجبة الغداء أو قبل وجبة العشاء، ثم توقفي لمدة 7 أيام وإذا وجدت أن هنالك ضرورة لتكرار العلاج لتبدو معدتك مسطحة تماماً يمكنك أن تستأنفي المشروب.

وإذا كنت من الأشخاص الذين لا يحبذون مذاق الجريب فروت يمكنك استبداله بعصير البرتقال الطازج.

إليك أيضًا…

رجيم الوقوف ماذا تعرفون عنه؟ هكذا يساعدكم على خسارة الوزن الزائـد

رجيم قاسٍ لخسارة 7 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع واحد بشكل آمن

رجيم الطعام البارد : أفضل بديل لطرق خسارة الوزن القاسية والسريعة!

النشرة البريدية

[jetpack_subscription_form success_message=”تمّ بنجاح! أُرسل للتو بريد إلكتروني إليك لتتمكن من تأكيد اشتراكك. يرجى الاطلاع على البريد الإلكتروني والنقر فوق تفعيل لبدء الاشتراك” subscribe_button=”متابعة”]

التعليقات

تعليق

عن روان التيّم

روان التيّم، كاتبة ومترجمة تمتلك خبرة واسعة في كتابة وترجمة المواضيع المختلفة للمرأة، تخرجت من كلية الإعلام في جامعة اليرموك، وتتميز بالمهنية العالية وتحمل ضغط العمل.

شاهد أيضاً

رجيم الزبادي اليوناني

رجيم الزبادي اليوناني .. طريقته ونصائح قبل تطبيقه من “جمالك”

اقدم هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، واستشارى الأمراض الجلدية عدد من النصائح البسيطة من أجل الحفاظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة