الثلاثاء , يوليو 16 2019
الرئيسية » 2019 » مارس (صفحه 5)

أرشيف شهر: مارس 2019

مغلي السواك يخلصك من قشرة الشعر! إليك طريقة تحضيره من “جمالك”

مغلي-السواك-للشعر

قشرة الشعر من الأمور المزعجة التي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء، ما يسبب الإحراج والحكة لصاحبتها التي تبحث عن أفضل طرق التخلص من القشرة الشعر. وتقدم س”جمالك” وصفة طبيعية من مغلي السواك تقضى على قشرة الشعر : المكونات: 3 أعواد سواك. لتر ماء. الطريقة: – نخلط المكونات معا ونضعها …

أكمل القراءة »

أخطاء في لغة الجسد قد تكشف سلبيات شخصيتك، تعرفي عليها وتفاديها

لغة-الجسد

تمتلك أجسادنا لغة خاصة بها، ومن المحتمل ألا تكون الكلمات التي نعبّر بها لطيفة بشكل دائم، لكن ما يبدو ثابتا أن لغة الجسد قد تصبح جزءا لا يتجزأ من هويتنا، لدرجة لا يمكن تخيلها. لكن كيف يمكن أن تسيء لنا لغة الجسد، هذا ما كشف عنه موقع “لادرز” الأميركي المتخصص …

أكمل القراءة »

4 وصفات طبيعة تساعدك في الحصول على الخدود الممتلئة الـجذابة، تعرفي عليها

الخدود-الممتلئة

تبحث كل امرأة عن الطرق التي تجعلها مميزة وتبدو في إطلالة جميلة، ولا شكّ في أن الخدود الممتلئة تمنح المرأة شكلاً جذاباً، وتجعل وجهها يبدو مشرقاً ونضراً، إذ تقول خبيرة التجميل آمال عبدالوهاب إنه بدلا من الجري وراء الطرق المكلفة لنفخ الخدود والتي قد تضر بشرتك، يمكنك تحقيق ذلك من …

أكمل القراءة »

رجيم الحمص للتخلص من الوزن سريعًا قبل بــدء الصيف! تعرفي عليه

رجيم-الحمص

يعتبر الحمص من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن، وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والبروتين الذي يعطي الشعور بالشبع لفترة أطول، بالإضافة إلى فوائده الطبية التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم واضطرابات الجهاز الهضمي. فوائد الحمص للصحة عامة يعد الـحمص من الحبوب الغنية بالألياف الغذائية، …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 21 مارس 2019 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

21-مارس-2019

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الخميس 21 مارس 2019 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الخميس 21 مارس 2019 : الحمل 21 آذار – 20 نيسان عزيزي برج الحمل، كل شيء سهل في الوقت الحالي وأنت تستمتع حقًا بالأمور التي تقوم بها. سوف تترك …

أكمل القراءة »

احذري هذه العادات تصيبك بـ ترهل الثدي في أوج شبابك، تعرفي عليها

ترهل-الثدي

رشاقة الجسم والقوام المشدود حلم كل الفتيات، ليس فقط أصحاب الوزن الزائد بل جميعهن، لكن البعض يرتكبن عدة أخطاء تؤثر على شكل الثدي وقد تسبب ترهله على المدى البعيد دون أن يكون على دراية بمدى خطورة تلك العادات التي يكون بعضها يومي وتمارسها كثير من الفتيات. ووفقا لموقع bright side …

أكمل القراءة »

بهذه الطرق تعالجين التسلخات في المنطقة الحساسة … تعرفي عليها بالتفصيل

علاج-التسلخات

بشرتك أرق وأكثر حساسية في بعض الأماكن، مثل وجهك وأعضائك التناسلية، والجلد يطوي تحت ثدييك وأردافك وفي الفخذ، ومشاكل التسلخات هنا قد تكون محرجة ومؤلمة وصعبة العلاج، وبعض الطرق الشائعة للتعامل مع التسلخات مثل التحكم في الإجهاد، وعدم التدخين، ووضع المرطب بعد الاستحمام أو قبل الاستحمام، والحصول على قسط كبير …

أكمل القراءة »

أعراض نقص هرمون الأستروجين عند النساء … تعرفي عليها بالتفصيل

هرمون-الأستروجين

فيوجد هرمون الأستروجين بكمية محددة فى الجسم ولكن عندما ينقص عن المعدل الطبيعى له تتعرض المرأة لمشاكل عديدة ويظهر ذلك عليها بعلامات مختلفة ومنها، كما ذكرها موقع “healthline”. أعراض نقص هرمون الأستروجين فى الجسم  نقص الأسـتروجين 1: ألم اثناء الجماع ، وذلك نتيجة جفاف المهبل وعدم وجود إفرازات كافية . …

أكمل القراءة »

حمية الحمض النووي تقنية جديدة تضمن لك الحصول على الوزن الذي ترغبين به!

حمية-الحمض-النووي

قد تكثر خيبات الأمل لدى السعي إلى خفض الوزن، خصوصاً عندما يرتفع عدد الكيلوغرامات الزائدة. ففي كثير من الأحيان، تفشل حميات متتالية ويصعب الخروج من هذه الدوامة بينما تزيد المشكلة سوءاً. برزت في السنوات الأخيرة الحمية على أساس الـ DNA كحل أثبت فاعليته في تحقيق النتيجة المطلوبة، لاعتبارها توضع بشكل يناسب …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 20 مارس 2019 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

20-مارس-2019

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأربعاء 20 مارس 2019 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 20 مارس 2019 : الحمل 21 آذار – 20 نيسان عزيزي برج الحمل، خصص الفترة القادمة لإعادة الاتصال بأفراد عائلتك، فانغماسك ومشاركتك في حوارات مع أفراد العائلة سيلقى …

أكمل القراءة »