الأحد , يوليو 21 2019

أرشيف يوم: 14 مارس، 2019

حمالة الصدر المناسبة … كيف تعرفين أنها هذه! إليك الإجابة من مجلة “جمالك”

حمالة-الصدر-المناسبة

تعد حمالة الصدر من الأشياء الضرورية والتى لا غنى عنها فى ملابس النساء، وذلك لإظهار شكل الثدى بشكل جذاب ومناسب، ونظراً لتعدد أحجام وألوان وأنواع حمالات الصدر، لذلك فأنتِ بحاجة لمعرفة كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة لك من حيث الشكل والمقاس والخامة. هنالك بعض الخطوات التى يمكنك من خلالها تحديد …

أكمل القراءة »

رجيم هوبكنز … طريقتك الأكيدة لخسارة الوزن والوصول للقوام الذي ترغبين به!

رجيم-هوبكنز

خسارة الوزن والوصول الى الرشاقة المطلوبة والقوام المتناسق يبقى حلم صعب المنال للكثيرين، بسبب الفشل في إتباع حميات غذائية نظراً لقسوتها وإفتقادها للعناصر الغذائية الضرورية للجسم. أهداف رجيم هوبكنز : إن أسبوع واحد فقط من تناول الطعام الصحي البعيد عن الأكلات السريعة والأطعمة المعلبة كفيل بمساعدة الجسم في التخلص من …

أكمل القراءة »

احذري.. غسول المهبل خطر يهدد صحتك الإنجابية! إليك التفاصيل

غسول-المهبل

تلجأ بعض السيدات إلى استخدام غسول المهبل للشعور بنظافة أكثر في هذه المنطقة، ولكن هل يعتبر غسول المهبل آمنا لصحة المرأة؟ وهل يسبب أي أضرار أو مشكلات خطيرة فيما يخص الصحة الإنجابية؟ هذه التساؤلات يجيب عنها موقع “جمالك” في السطور الآتية: ما غسول المهبل؟ تلجأ النساء إلى طريقتين فيما يتعلق …

أكمل القراءة »

أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود الألم! تعرفي عليها لتحافظي على صحتك

تأخر-الدورة-الشهرية

تعتبر الدورة الشهرية هي أحد التغييرات الفسيلوجية التي تحدث في أجساد الفتيات عند سن البلوغ، وترافقها العديد من الأعراضمثل: القيء، والغثيان، والإسهال، وتغيّر المزاج وغيرها، ويكون موعدها في العادة كل شهر أو ثماني وعشرين يومياً، وذلك حسب جسم الفتاة، لكن في بعض الأحيان تتأخّر الدورة الشهرية عن موعدها مع وجود …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 14 مارس 2019 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

14-مارس-2019

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الخميس 14 مارس 2019 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الخميس 14 مارس 2019 : الحمل 21 آذار – 20 نيسان عزيزي برج الحمل،يتبين حاليًا أن جميع أشكال التعاون فعَّالة لأن أهدافك تتوافق وتتزامن مع أهداف من حولك. اغتنم …

أكمل القراءة »