الثلاثاء , مارس 26 2019
الرئيسية » أسرار الجمال » 3 نصائح للتغلب على الخطوط البيضاء في الأظافر، تعرفي عليها مع “جمالك”
الخطوط-البيضاء-على-الأظافر
الخطوط البيضاء على الأظافر

3 نصائح للتغلب على الخطوط البيضاء في الأظافر، تعرفي عليها مع “جمالك”

رغم صغر حجم الأظافر، فإنها تعكس الكثير عن اهتمام المرأة بنفسها، ومشكلات الأظافر متنوعة بين تكسر وتشقق، وأيضا ظهور الخطوط البيضاء بها.

واليوم سنتحدث عن الخطوط البيضاء وأسبابها وطرق العلاج، حيث يسبب البرد الشديد والمستمر ظهور هذه العلامات، إلى جانب أمراض الكلى والكبد، وبالتأكيد نقص الكالسيوم من الأسباب الرئيسة لهذه المشكلة.

ومن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور العلامات البيضاء في الأظافر، هي الأنيميا أو فقر الدم، وذلك نتيجة لنقص الحديد في الجسم.

أهم النصائح للتخلص من مشكلة الخطوط البيضاء :

– محاولة تدفئة اليد قدر الإمكان خاصة في الشتاء، ويمكن استخدام القفازات في هذا الغرض، لتجنب تعرض الأظافر للبرد لفترة طويلة.

– اعتمدي على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، والزنك والحديد، مثل البقوليات، والمكسرات والبيض، لأن هذه الأطعمة تعزز الفيتامينات المطلوبة للأظافر والتي تقويها وتجعل هذه الخطـوط البيضاء لا تظهر.

– لو كنتِ تعانين من نقص الكالسيوم أو الحديد، يفضل زيارة الطبيب لوضع خطة علاجية لعلاج هذه المشكلة سريعا وتحت إشراف طبي.

النشرة البريدية

اشترك بالنشرة البريدية للموقع

أدخل بريدك الإلكتروني للإشتراك في هذا الموقع لتستقبل أحدث المواضيع من خلال البريد الإلكتروني.

التعليقات

تعليق

عن روان التيّم

روان التيّم، كاتبة ومترجمة تمتلك خبرة واسعة في كتابة وترجمة المواضيع المختلفة للمرأة، تخرجت من كلية الإعلام في جامعة اليرموك، وتتميز بالمهنية العالية وتحمل ضغط العمل.

شاهد أيضاً

ماسك-الفلتر

ماسك الفلتر لتنظيف البشرة وتنقيتها بمواد طبيعية من مطبخك… تعرفي عليه

7 30 37sharesإذا كنت عروسًا وتبحثين عن أفضل الطرق في تنظيف البشرة ونقائها من دون …