الثلاثاء , يوليو 16 2019
الرئيسية » منوعات » 5 نصائح لـ السناجل في عيد الحب ، تعرفي وطبقيها بعيدًا عن الحزن!…
السناجل-في-عيد-الحب
السناجل في عيد الحب

5 نصائح لـ السناجل في عيد الحب ، تعرفي وطبقيها بعيدًا عن الحزن!…

بدأ العد التنازلي لعيد الحب أو ما يطلق عليه «الفالنتاين»، فيتسارع العشاق والمحبين على اقتناء الهدايا المناسبة، وجعل هذا اليوم رومانسيًا على عكس السناجل .

وفي المقابل، يأتي عيد الحب ليجد مجموعة من الناس غير مرتبطتين سناجل ليقضون ساعات عيد الحب دون حبيب أو حبيبة، لذلك نقدم لك 5 نصائح لـ السناجل في الفالنتاين :

دلع نفسك

اقضي هذا اليوم مع نفسك مستمتعًا بفعل شئ غير مألوف، سواء كان مشاهدة غروب أو شروق الشمس، وقضاء اليوم لمشاهدة أفلام جديدة وغير تقليدية.

مقابلة اصدقائك

استمتع بمقابلة أصدقائك في هذا اليوم، قد يكونوا هم الملجأ الوحيد للهروب من ذلك اليوم، والعلاقات الاجتماعية تساعدنا على الشعور بالحب والانتماء.

لا تبالي

لا تضخم الأمور وتعتبر أن نهاية المطاف هو يوم «الفلانتين» وحاول البعد عن الأماكن التي يوجد بها العشاق و المحبيين.

شراء هدية

اشتري هدية لنفسك وتمتع بها، سواء كانت بسيطة وغير هامة مثل الشيكولاتة أو الورد سيكون لها اثر فعال في حالتك المزاجية.

عزز مشاعرك تجاه ذاتك

اجعل هذا اليوم مناسبة لتعيد فيها الاعتبار لنفسك ولمشاعرك تجاه ذاتك.

في هذا السياث، ذكرت أماندا رايت، أستاذة علم النفس في مدينة كانكاكي بولاية إلينوي الأميركية، أن الإنسان غالبا ما يهمل نفسه ولا يمنحها أهمية، مضيفة: لا تجعل هذا اليوم يفكرك بكل ما هو سلبي، عبر بكل فخر واعتزاز عن حبك لذاتك، فهذا أهم شيء في الكون، أن تحب ذاتك قبل كل شيء.

النشرة البريدية

[jetpack_subscription_form success_message=”تمّ بنجاح! أُرسل للتو بريد إلكتروني إليك لتتمكن من تأكيد اشتراكك. يرجى الاطلاع على البريد الإلكتروني والنقر فوق تفعيل لبدء الاشتراك” subscribe_button=”متابعة”]

التعليقات

تعليق

عن روان التيّم

روان التيّم، كاتبة ومترجمة تمتلك خبرة واسعة في كتابة وترجمة المواضيع المختلفة للمرأة، تخرجت من كلية الإعلام في جامعة اليرموك، وتتميز بالمهنية العالية وتحمل ضغط العمل.

شاهد أيضاً

15-يوليو-2019

ماذا يقول برجك اليوم 15 يوليو 2019 ؟! إليك الإجابة من مجلة “جمالك”

اقدم هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، واستشارى الأمراض الجلدية عدد من النصائح البسيطة من أجل الحفاظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة