الجمعة , يوليو 19 2019
الرئيسية » أسرار الجمال » نصائح العناية بالبشرة في الشتاء لتتفادي الجفاف وشيخوخة البشرة المبكرة
البشرة-في-الشتاء
البشرة في الشتاء

نصائح العناية بالبشرة في الشتاء لتتفادي الجفاف وشيخوخة البشرة المبكرة

بالرغم من أنّ المكياج يعتبر أحد أهمّ وسائل التجميل التي تعشقها أغلب النساء، إلّا أنّ الحصول على بشرة متألّقة دون اللّجوء إليه سيظل هو الغاية الكبرى في الشتاء .

إليكِ هذه النصائح التي ينبغي على كل امرأة الالتزام بها خاصّة في الشتاء للتمتّع ببشرة أجمل وأكثر صحّة بعيداً عن المكياج:

-تدليك الوجه

لتنشيط الدورة الدمويّة والمحافظة على حيوية وشباب الجلد لأطول فترة ممكنة والحؤول دون ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، خاصّة في منطقتي الجبين وحول العينين.
تمزج ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون مع ربع كوب من الماء الدافىء، ثمّ توضع ملعقتان بالمزيج لاستخدامها في تدليك الوجه بالتناوب، كما يمكن وضعها أيضاً فوق الجفون للتخفيف من انتفاخها.

-تعزيز إنتاج الكولاجين

إمّا من خلال تناول بعض الأطعمة الصحيّة، كالسمك السلمون، الدجاج، الثوم، جبن الصويا، الألبان، الطماطم، الرمّان والخوخ، أو من خلال ماسكات مختلفة، كملح البحر الذي يزيل الجلد الميت ويحفز البشرة على إنتاج الكولاجين، كالأطعمة السابقة.

لتحضيره، يتمّ مزج ربع كوب من ملح البحر مع ملعقتين من زيت جوز الهند وليمونة. تدلّك البشرة بالمزيج وهي رطبة بحركات دائريّة لمدّة 10 دقائق.

-الابتعاد عن لمس الوجه

منعاً لنقل الجراثيم من اليد إلى الوجه وللحؤول دون زيادة الالتهابات الجلديّة، خاصّة إذا كانت البشرة تعاني من البثور المزعجة.

-الإكثار من شرب الماء

لحماية البشرة من الجفاف والتقشّر، إلى جانب ترطيب الوجه وجعله أكثر صحّة ومرونة. بنبغي تناول ما لا يقلّ عن 3 ليتر من المياه يوميّاً.

-الترطيب بعد غسل الوجه

لا بدّ من ترطيب البشرة بعد غسلها لإبقائها لامعة وخالية من الشوائب مع ضرورة اختيار النوع الملائم لها من كريمات الترطيب.

النشرة البريدية

[jetpack_subscription_form success_message=”تمّ بنجاح! أُرسل للتو بريد إلكتروني إليك لتتمكن من تأكيد اشتراكك. يرجى الاطلاع على البريد الإلكتروني والنقر فوق تفعيل لبدء الاشتراك” subscribe_button=”متابعة”]

التعليقات

تعليق

عن روان التيّم

روان التيّم، كاتبة ومترجمة تمتلك خبرة واسعة في كتابة وترجمة المواضيع المختلفة للمرأة، تخرجت من كلية الإعلام في جامعة اليرموك، وتتميز بالمهنية العالية وتحمل ضغط العمل.

شاهد أيضاً

قشر-البرتقال-للبشرة

ماذا تعرفين عن فوائد قشر البرتقال الجماليّة؟ تعرفي عليها لتتجنبي رميه بعد الآن

اقدم هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، واستشارى الأمراض الجلدية عدد من النصائح البسيطة من أجل الحفاظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة