الثلاثاء , نوفمبر 20 2018
الرئيسية » الصحة و اللياقة » إليك طريقة إعداد كريم الزنجبيل للتخلص من البطن والأرداف خلال أيام
كريم-الزنجبيل
كريم الزنجبيل

إليك طريقة إعداد كريم الزنجبيل للتخلص من البطن والأرداف خلال أيام

نعتمد على العديد من الأنظمة الغذائية للتخلص من الوزن الزائد، وقد يحدث بالفعل إنقاص في الوزن مع الاحتفاظ بدهون البطن والأرداف، وتكون من أصعب المناطق التي يمكن تنحيفها، لكن لا داعي للقلق سيدتي، إليك طريقة إعداد كريم الزنجبيل لإنقاص الوزن وتنحيف منطقتي البطن والأرداف، كل ما عليك هو المواظبة على تطبيق كريم الزنجبيل وستلاحظين الفرق خلال أيام.

فوائد كريم الزنجبيل للتخسيس

  • يحتوى على مواد طبيعية تساعد في تنقية الجسم من السموم، وحرق الدهون بسرعة.
  • الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون.
  • يعزز من العمليات الحيوية في الجسم، الأمر الذي يصب في خسارة الوزن.
  • يرفع من معدل الحرق ويجعل الجسم في حالة أكبر تهيؤًا لخسران السعرات الحرارية.
  • يستعمل فى الأنظمة الغذائية التي تخلص الجسم من الدهون والترهلات.

كريم الزنجبيل والخل لتنحيف الجسم والتخلص من دهون البطن والأرداف

مكونات الكريم:

  • 3 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد
  • ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو
  • 3 ملعقة كبيرة من كريم الجلسوليد
  • كوب من الماء
  • 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح الطبيعي

تفاصيل الإعداد والتطبيق:

ضعي الزنجبيل في الماء على النار بدرجة حرارة متوسطة واتركيه، حتى يغلي لمدة ١٠ دقائق ثم اتركيه حتى يبرد وقومي بتصفيته.
أضيفي باقي المكونات السابقة مع التقليب المستمر، حتى تتجانس كافة المكونات ويصبح الخليط كريميًا.
طبقي كريم الزنجبيل على المناطق المراد تنحيفها مع التدليك بحركات دائرية. واتركي الكريم لمدة ساعتين مع مراعاة تغطية المنطقة المدهونة بالكريم.
قومي بغسل المنطقة بالماء الدافئ والحرص على تطبيق الكريم بشكل يومي وستلاحظين الفرق بعد أيام.

النشرة البريدية

اشترك بالنشرة البريدية للموقع

أدخل بريدك الإلكتروني للإشتراك في هذا الموقع لتستقبل أحدث المواضيع من خلال البريد الإلكتروني.

التعليقات

تعليق

عن روان التيّم

روان التيّم، كاتبة ومترجمة تمتلك خبرة واسعة في كتابة وترجمة المواضيع المختلفة للمرأة، تخرجت من كلية الإعلام في جامعة اليرموك، وتتميز بالمهنية العالية وتحمل ضغط العمل.

شاهد أيضاً

رجيم-الماء-الفاتر

رجيم الماء الفاتر والموز لتخسيس الوزن في 14 يوم فقط! تعرفي عليه

63 27 90sharesابتكرت رجيم الماء الفاتر صيدلانية يابانية تُدعى سوميكو بالتعاون مع زوجها هيتوشي. وقد …