الإثنين , يونيو 24 2019

أرشيف يوم: 18 أكتوبر، 2018

صفات تجعل من أنثى برج الجدي قائدة بالفطرة.. تعرفي عليها مع “جمالك”

أنثى-برج-الجدي

تُعرف سيدة برج الجدي بشخصيتها الواقعية الناضجة وتميزها بالكياسة، كما تتميز بشخصيتها الجذابة جدًا؛ ما يجعلها مثيرة للاهتمام. كذلك فإن من أبرز ما يميز صاحبة هذا البرج، أنها ذات شخصية قائدة بالفطرة، وذلك يرجع لاتسامها ببعض الصفات المميزة، ستتعرفين عيلها في السطور التالية: الإصرار لدى بر ج الجدي بمجرد أن …

أكمل القراءة »

أفضل تمارين شد البطن خطوة بخطوة

تمارين-شد-البطن

شد البطن يعد من الأمور المهمة والضرورية في حياة الإنسان، وبالأخص لمن يعاني من تراكم الدهون في هذه المنطقة، ولأهمية الموضوع نقدم لك تمارين شد البطن بالتفصيل. ممارسة تمارين شد البطن تساعد حقًا في التخلص من الدهون المتراكمة هناك وتعمل على صقل البطن، وبالإمكان القيام بذلك عن طريق اتباع التمارين …

أكمل القراءة »

تعرفي على طرق استخدام حبة البركة لعلاج كل مشاكل الشعر مع “جمالك”

حبة-البركة-للشعر

1- الحفاظ على صحة فروة الرأس إن فروة الرأس الصحية مهمة جداً لنمو شعر رأس صحي وسليم، لذا فإن أي مشاكل في فروة الرأس، مثل القشرة أو تهيج الفروة، قد تخل بنمو الشعر وتضعف البصيلات. نظراً لأن زيت حبة البركة له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومخدرة، فإنه يعتبر مثالياً …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 18 أكتوبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

18-أكتوبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الخميس 18 أكتوبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الخميس 18 أكتوبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان عزيزي برج الحمل، في العمل، يجب أن تفكر مرتين في جميع قراراتك. أنت تميل إلى السلوك المندفع الذي …

أكمل القراءة »

اخسري 5 كجم شهريًا مع الريجيم النباتي ..تعرفي طريقة اتباعه مع جمالك

الرجيم-النباتي

منذ أيام وبداية مع السنة الجديدة، نشر البعض على صفحات الفيسبوك العربية عن أهمية إنقاص الوزن، وكثر طرح فكرة اتباع الأنظمة النباتية أو أنظمة معتمدة على الرجيم النباتي للتخلص من الوزن والتمتع بصحة جيدة. يتلخص الرجيم في الامتناع التام عن أي لحوم أو أطعمة حيوانية بما فيها البيض والجبن والألبان …

أكمل القراءة »