الإثنين , يونيو 24 2019

أرشيف يوم: 11 أكتوبر، 2018

أعراض مرض السكري: من الألف إلى الياء

أعراض-مرض-السكري

كيف من الممكن أن تعرف أن كنت مصاباً بمرض السكري (Diabetes) أم لا؟ إن كنت تتساءل حول ذلك فعليك معرفة أعراض مرض السكري إذاً. بشكل عام لا تظهر أعراض مرض السكر إلا عند ارتفاع مستويات الجلوكوز (Glucose) في الدم بنسبة كبيرة، بمعنى أن الأعراض المبكرة والأولية للمرض تكون طفيفة وقد …

أكمل القراءة »

اصنعي بنفسك صابونة العسل لازالة التجاعيد، تعرفي عليها مع “جمالك”

صابونة-العسل

يحتوي الصابون التجاري على الكثير من المواد المضرة بالبشرة، لذلك ينصح الاختصاصيون بتجنب استخدامه. لكن بإمكانك اليوم صنع صابونة العسل الطبيعية في المنزل مكوناتها الأساسية العسل والشوفان، تشتمل على فوائد عدة لبشرة الوجه، من أبرزها: محاربة التجاعيد، تعزيز نضارة البشرة وتنعيمها، ومنحها جمالاً وإشراقةً. تعرفي في ما يلي الى طريقة …

أكمل القراءة »

هذه آخر صيحات القفطان المغربي مع المصممة وسيمة أشرنان، شاهدي روعتها بالصور

القفطان-المغربي

تعد المصممة المغربية “وسيمة أشرنان” من بين المصممين المبدعين الذين استطاعوا أن يقدموا دائما القفطان المغربي في أرقى وأحدث إطلالاته دون المس بهويته. وعن سر هذا التميز والإبداع في تصاميمها تقول وسيمة في تصريح خاص لـ”جمالك” : مبدئي في تصميم الأزياء هو تقديم أفكار جديدة ومبتكرة تنال إعجاب السيدات، في …

أكمل القراءة »

على خُطى نجمات بوليوود.. اختاري النظارة الشمسية المناسبة لإطلالتك!

تنسيق-النظارة-الشمسية

لا تخلو حقيبتكِ من النظارة الشمسية التي تُرافقك أينما كنت، فهي من أهم الإكسسوارات التي تُكمّل إطلالاتك وتعزّز من جمالك وجاذبيتك. من هذا المنطلق سنلهمك اليوم بشكل النظارة الشمسية المناسبة لإطلالتك وشكل ستايلك، وسنتخذ من نجمات بوليوود مصدرًا للإلهام لتسيري على خطاهن. كاريشما كابور نظارة عين القط لا ترضي بغيرها …

أكمل القراءة »

النحافة الشديدة لعارضة الأزياء تتسبب في منع هذا الإعلان من العرض!!

النحافة-الشديدة-تمنع-اعلانًا-من-العرض

صدرَ قرارٌ بوقف عرض الإعلان التلفزيوني لواحدة من شركات تصنيع الملابس التي تستهدف الشابات، وذلك بسبب النحافة الشديدة للعارضة التي قامت ببطولة الإعلان! وظهرت تلك العارضة لصالح إعلان خاص بشركة Nasty Gal، وبالفعل بدت بقوام نحيف للغاية، حيث برز قفصها الصدري في اللقطات التي أُخذت لها وأثناء لعبها رياضة التنس …

أكمل القراءة »

إليك هذه النصائح للتخلص من اكتئاب الدورة الشهرية بوقت قصير وبلا خسائر

اكتئاب-الدورة-الشهرية

تعاني العديد من الفتيات والنساء من متلازمة الحيض المؤلمة التي تسبق الدورة الشهرية والتي يمكن أن تترك أعراضا شبيهة بالكآبة ويمكن أن تدوم لمدة أسبوعين قبل الدورة. تتضمن الأعراض المصاحبة لمتلازمة الحيض الشعور بالحزن، الغضب، اكتئاب الدورة الشهرية ، الرغبة في البكاء، الطيش، القلق، والحساسية المفرطة. ويمكن أن تظهر هذه …

أكمل القراءة »

دليلك للعناية بالبشرة في فصل الخريف من مجلة “جمالك” تعرفي عليه وطبقيه

البشرة-في-فصل-الخريف

جافة، دهنيّة، مختلطة، أو عاديّة؟ كلّ بشرة مختلفة بطبيعتها ولكنها تندرج ضمن واحدة من هذه الفئات الأربع، ولذلك من الضروري أن تتعرّفي على طبيعة بشرتكِ لتؤمّني لها ما تحتاجه من عناية خاصة في ظلّ التبدلات المناخيّة التي تطرأ عليها في وداع الصيف واستقبال فصل الخريف . إليكِ فيما يلي دليلاً …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 11 أكتوبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

11-أكتوبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الخميس 11 أكتوبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الخميس 11 أكتوبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان عزيزي برج الحمل، بما أنك قد بذلت طاقتك بتهور وعشوائية في الوقت الحالي، أدى ذلك إلى ظهور الخلافات …

أكمل القراءة »

اخسري وزنك الزائد مع رجيم زبدة الفول السوداني .. إليك طريقة اتباعه

رجيم-زبدة-الفول-السوداني

رجيم زبدة الفول السوداني أكثر الأنظمة الغذائية سهولة في تطبيقها ونتيجتها سريعة في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ، على خلاف العديد من الأنظمة الغذائية الأخرى، بالإضافة إلى أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية كعنصر البوتاسيوم اللازم لدعم العضلات وفيتامين “هـ” المضاد للأكسدة والماغنسيوم اللازم لبناء العظام وغيرها العديد من الفوائد، …

أكمل القراءة »