الثلاثاء , نوفمبر 20 2018

أرشيف يوم: 8 أكتوبر، 2018

مصل الخيار لتجميل الوجه، حضريه بنفسك وجربيه قبل النوم لبشرة مشرقة

مصل-الخيار

هذا هو مصل الخيار الذي سيعيد لبشرتك التوهج ويعمل على تجديد بشرتك واعطاءك بشرة مشرقة جميلة. يمكنك استخدامه يوميا، فهو يحافظ على رطوبة بشرتك وسيزيل كل الصبغات والبقع الداكنة وحروق الشمس عن البشرة. مكونات مصل الخيار : عصير 1 ثمرة خيار طازجة جل الصبار 2 كبسولة فيتامين E ماء الورد …

أكمل القراءة »

هكذا ينمو السرطان في الجسم! تعرفي على مراحلة نمو لتحاربيه بنهم…

نمو-السرطان-في-الجسم

نستعرض اليوم لكيفية نشوء السرطان في الجسم، والعوامل التي تزيد من مخاطر الإصابة به، إضافةً إلى الأعراض وطرق الوقاية منه. هكذا ينشئ السرطان في الجسم! يتكوّن جسم الإنسان من تريليونات من الخلايا الحية، تنمو في الأحوال الطبيعية وتنقسم وتموت بطريقة منتظمة. وتحدث الإصابة بالسرطان عندما تُصاب بعض الخلايا في الجسم …

أكمل القراءة »

متلازمة الأكل الليلي .. الجانب المظلم للاكتئاب والواض للسمنة، إليك التفاصيل

الأكل-الليلي

تتعدّد الأعراض الجانبية للاكتئاب وتأثيرها على النمط السلوكي واكتساب العادات المختلفة وجعلها روتيناً يومياً وملجأً مظلماً من المشاعر والعواطف السلبية، ومنها اضطراب الأكل “متلازمة الأكل الليلي“. وتتميّز المتلازمة بنمط الأكل الليلي متأخر، ولا تتعلّق بالكمية المستهلكة أثناء تناول الطعام كما في الأمراض الأخرى كالشراهة. وترتبط المتلازمة بالاستيقاظ المتكرّر ونمط النوم …

أكمل القراءة »

علامة أزياء تطلق حمالات صدر مخصصة لـ الناجيات من سرطان الثدي!

الناجيات-من-سرطان-الثدي

بادرت علامة “إتش آند إم” بإطلاق تشكيلة جديدة من حمالات الصدر التي خصصتها للسيدات الناجيات من سرطان الثدي، واستوحت تلك التشكيلة، التي أطلق عليها اسم Close to My Heart، من سيدة تعمل بالدار تم تشخيص إصابتها بالمرض. وبعد خضوعها لجراحة إزالة الثدي، واجهت تلك السيدة من الناجيات صعوبات كبيرة في …

أكمل القراءة »

المسافة بين الحواجب تكشف الكثير عن شخصيتك! تعرفي عليها مع “جمالك”

المساف-بين-الحواجب

نكتشفُ باستمرار أشياء جديدة، تُحلّل شخصيتنا وتفكُّ رموزها المعقدة، بطرق لم تخطر يومًا ببالنا، فهل تصدقين أن المسافة الفاصلة بين حاجبيك، تدلُّ وتفصح عن الكثير عن جوانب شخصيتك، وتحكي عن سماتك وصفاتك؟. تأتي الإجابة بنعم، وفقًا لخبراء قراءة الوجه، فكما للجسم لغة يفهمها خبراؤه، للوجه أيضًا ملامح تكشف خبايا النفس …

أكمل القراءة »

كيف بدتْ ياسمين صبري في الـ21 من عمرها؟ فيديو قديم يكشفُ وزنها وطولها!

ياسمين-صبري

تداولتْ صفحات مواقع التّواصل الاجتماعيّ، مقطع فيديو، لأوّل ظهور للفنانة المصرية، ياسمين صبري، خضعتْ فيه لاختبار تمثيل “كاستنج” عندما كان عمرها 21 عامًا. وظهرتْ ياسمين في الفيديو، وهي تقف أمام كاميرا الاختبار، وتقوم بعدة تعبيرات مختلفة بوجهها تنفيذًا لما يقوله لها المخرج. وكشفتْ الفنانة الشّابّة في الفيديو، عن طولها ووزنها، …

أكمل القراءة »

اصنعي بنفسك ماسك ماء الأرز لتحصلي على بشرة نضرة وناصعة البياض

ماسك-ماء-الأرز

يعرف ماء الأرز بخصائصه الصحية المفيدة والمطهرة، فهو يستخدم في المطبخ الآسيوي كغذاء ودواء في نفس الوقت، ولكن بطرق مختلفة، اليوم سنتعلم طريقة صنع ماسك الأرز للحصول على بشرة نضرة. أنت بحاجة الى: ملعقتان كبيرتان من طحين الأرز الألوة هلام طريقة تحضير ماسك ماء الأرز : نضيف دقيق الأرز الى …

أكمل القراءة »

6 فروقات بين الجوع العاطفي والجوع البدني، تعرفي عليها مع “جمالك”

الجوع-العاطفي

الأكل العاطفي هو الإفراط في تناول الطعام لتخفيف المشاعر السلبية وبالتالي هو استراتيجية مواجهه عدم التأقلم فإذا كان الفرد يتناول الطعام العاطفي باستمرار ستزداد أصابته باضطرابات الأكل الخطيرة مثل: النهام العصبي وفقدان الشهية. وأظهرت الأبحاث أن وجود اضطراب الأكل يزيد من تناول الأكل العاطفي، فمن المهم لعلماء النفس السريري وخبراء …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 8 أكتوبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

8-أكتوبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الإثنين 8 أكتوبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الإثنين 8 أكتوبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان سيتم إعادة بحث وتقييم أراءك أو أعمالك بشكل من الأشكال. اذا لم تكن الأمور تسير على ما يرام، …

أكمل القراءة »

أنقصي وزنك دون حرمان مع رجيم قاراطاي التركي، إليك التفاصيل من “جمالك”

رجيم-قاراطاي

تنتشر الكثير من أنواع الحميات الغذائية بأنظمتها المختلفة في عالمنا العربي، ولكن هذه المرة عزيزتي “جمالك” سنقدم إليك نوعًا مختلفًا من أنواع الحميات الغذائية، وهو رجيم قاراطاي التركي، ولكن هو ليس فقط حمية لمدة معينة من الوقت ولكنه أسلوب حياة، وسمي بذلك نسبة إلى طبيبة الأغذية التركية “جانان قرطاي”، ولا …

أكمل القراءة »