الأربعاء , نوفمبر 14 2018

أرشيف يوم: 7 أكتوبر، 2018

من هم النساء الأكثر عرضة لألم الدورة الشهرية ؟!! تعرفي إليهن مع “جمالك”

ألم-الـدورة-الشهرية

خلال فترة الـدورة الشهرية يقوم الرحم بالانقباض بشكل متتالٍ تحت تأثير هرمون البروستاغلاندين بهدف تخليص الجسم من الدم والأنسجة، وكلما زادت نسبة الهرمون زادت التقلصات وبالتالي يزداد الألم. من هم النساء الأكثر عرضة لألم الـدورة الشهرية ؟ – الأنثى التي يكون عمرها أقل من عشرين سنة. – الأنثى التي تبلغ …

أكمل القراءة »

تعرفي على أهم فوائد رقصة الزومبا لصحتك وجمالك مع مجلتنا بالتفصيل

فوائد-الزومبا

كلمة زومبا تعني باللغة اللاتينية الحركة السريعة الممتعة، فتمارين رقصة الـزومبا تكون عبارة عن رقصات سريعة تتسم بالحيوية، كما تدخل في رياضة رقصة الزومبا العديد من أنواع الرقص كالسامبا والسالسا. نقدم لك في هذه المقالة الفوائد الرائعة لممارسة تمارين الزومبا التي يمكن القيام بها من خلال حضور جلسات ودورات الزومبا …

أكمل القراءة »

6 خطوات لـ فحص سرطان الثدي في المنزل، تعرفي عليها مع “جمالك”…

فحص-سرطان-الثدي

يعتبر السرطان آفة من الآفات المنتشرة بشكل كبير وخطير في جميع بلدان العالم، فهو مرض العصر لكثرة الحالات المصابة بهذا المرض، وفي أغلب الحالات التي يصاب بها الأشخاص بمرض السرطان يؤدّي إلى وفاتهم، وهناك إحصائيات تفيد بأن مرض السرطان يحتلّ المرتبة الثانية في العالم من حيث عدد الوفيات التي تصاب …

أكمل القراءة »

وفقًا لبُرجك.. اختاري تسريحتك الأنسب لموسم الخريف مع مجلة “جمالك”

تسريحتك-بحسب-برجك

يتميز كل برج بسمات فريدة تجعل لكل منا شخصية مميزة عن غيره، وذلك لا ينطبق فقط على السمات الشخصية وطريقة التفكير، بل حتى ذوقك في الأزياء وستايلك وخياراتك لاعتماد المكياج وتسريحات الشعر لذا اختاري تسريحتك ومع استعداداتك للخريف، جلبنا لكِ من مجلة “ميت دان” تسريحتك الأنسب لهذا الخريف بحسب برجك: …

أكمل القراءة »

أسرع علاجات طبيعية لمحاربة ظهور الشامات السوداء .. تعرفي عليها معنّا

ظهور-الشامات-السوداء

هل تعانين من الشامات السوداء في مناطق كثيرة من الجسم، خاصة الوجه وتسبب لك الكثير من القلق والإزعاج، فهي علامات طبيعية تظهر إما في وقت الولادة أو تتطور كلما كبرنا. على الرغم من أنها غير ضارة، إلا أنها يمكن أن تسبب الإحراج إذا ظهرت بأعداد كبيرة أو بأحجام كبيرة. عندما …

أكمل القراءة »

فتاة تفقدُ جنينها وتُصابُ بالشّلل بسبب الوشم .. إليكِ التفاصيل من “جمالك”

الوشم-يصيب-سيدة-بالشلل

الوشم، أو التاتو، من أبرز الصيحات، التي تستخدمها الفتيات لتجميل أجسامهنّ، وهي رائجة جدًا، رغم ما يدور حولها، من مخاوف، ومخاطر، تصل حتى إلى الإجهاض، والإصابة بأمراض خطيرة. الكولومبية، لويزا فرناندا، أرادت الحصول على إطلالة عصرية، فلجأت إلى رسم ( الوشم / تاتو) على صدرها الأيمن، لكنّها لم تعرف أنّ …

أكمل القراءة »

فيتامين (F) يمنح بشرتكِ فوائد سحرية.. تعرّفي عليها مع مجلة “جمالك”

فيتامين-(F)

يعدُّ فيتامين (F) من أنواع الفيتامينات التي يُمكن القول إنها “مَنسيّة” أو لا نوليها الاهتمام الكافي، رغم أن هذا الفيتامين وفقًا لخبراء الجلدية، يعد مكونًا سحريًا للحصول على بشرة في غاية النضارة والإشراق، بالإضافة إلى منحها ذلك المظهر المُمتلئ الذي يُغني عن البوتوكس. ولقد أوضحت الدكتورة “إيوجين بيكسفيلد”، أن ذلك …

أكمل القراءة »

تعرفي على طُرق تحضير شامبو وبلسم قشر البرتقال في المنزل مع “جمالك”

شامبو-قشر-البرتقال

تُعتبر قشور البرتقال مصدراً جيداً لمضادات الأكسدة، وهي فعّالةٌ جداً لمنع تساقط الشعر، كما تحتوي القشور على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C، الذي يُعزز نمو الشعر، كما أنّ الخصائص المضادة للالتهاب في قشور البرتقال تعمل على تهدئة فروة الرأس، وحمايتها من العدوى. نقدم لكِ عزيزتي في هذا المقال طُرق طبيعية …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 7 أكتوبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

7-أكتوبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأحد 7 أكتوبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الأحد 7 أكتوبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان في الوقت الحالي، أنت تخفض رأسك في يأس، وصحتك ليست في أحسن أحوالها. اثبت في مكانك اليوم، فالأوقات …

أكمل القراءة »

أسماء الأسد بملامح مختلفة بعد خضوعها لعلاج سرطان الثدي! شاهديها

أسماء-الأسد

ظهرت أسماء الأسد زوجة الرئيس السوري لأول مرة منذ إعلان إصابتها بمرض سرطان الثدي قبل شهرين تقريبًا، حيث تمّ نشر صور لها عبر صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي “إنستغرام”. وبدت أسماء في الصور بملامح مختلفة، بعد خضوعها للعلاج من السرطان، حيث ترأّست اجتماعًا حول تطوير مسار عمل الأولمبياد العلمي …

أكمل القراءة »