الثلاثاء , يونيو 18 2019

أرشيف يوم: 3 أكتوبر، 2018

اكثر من 3 وصفات فعالة لتبييض المنطقة الحميمة تعرفي عليها مع “جمالك”

المنطقة-الحميمة

اكثر من 3 وصفات فعالة لتبييض منطقة البكيني مجربة وسريعة تساعدك في العناية و تبييض بشرة المناطق الحساسة تعرفي عليها حصريا على مجلة “جمالك“. أسباب اسمرار المنطقة الحميمة : * يعد الاحتكاك من أهم أسباب اسمرار الجلد في ثنايا الجلد والتي تسبب التهاب البشرة وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في …

أكمل القراءة »

تعرفي على تأثير العادة السرية على صحة الإنسان بالتفصيل مع مجلة “جمالك”

تأثير-العادة-السرية

قد يكون الحديث عن العادة السرية من الأمور الشائكة فى المجتمعات العربية، إلا أنها تؤثر بالسلب والإيجاب على صحة الإنسان الرجل والمرأة، فما هى وما هى أسبابها وهل لها مميزات وما هى أضرارها؟ توضح الدكتورة هبة قطب، استشارى العلاقات الجنسية، أنه بالنسبة للرجال فتشير الأبحاث العلمية إلى أن 99% من …

أكمل القراءة »

هذه المستحضرات الـ 6 لا يُنصح باستخدامها يوميًا، تعرفي عليها وعلى أضرارها

المستحضرات-الضارة-بالبشرة

هل تعرفين متى تستخدمين مستحضرات التجميل الخاصة بكِ؟ اكتشفي أهم المستحضرات التي لا يمكن استخدامها بشكل يومي ! تبقى مهمة البحث عن أفضل مستحضر جمالي يناسب احتياجات بشرتك هي الأصعب. بمجرد اختيارك المستحضر المناسب وفقاً للعلامة التجارية، المكونات المستخدمة أو حتى رائحته الجذابة، قد تشعرين بالرغبة في استخدامه بشكل يومي. …

أكمل القراءة »

8 حيل مكياج لعيون ساحرة بلا أخطاء بعد سن الأربعين مع مجلة “جمالك”

مكياج-بعد-سن-الأربعين

من السهل أن تضفي على نظرتك الحيوية و التألق و ذلك فقط باتباع بعض حيل الماكياج السهلة و البسيطة. اكتشفي معنا الآن كيف تغطين التجاعيد، الهالات السوداء، و الجفون المنتفخة و تخفيها بصفة نهائية بعد سن الأربعين ! 1- اختاري المستحضرات ذات القوام الخفيف عادة، و بعد تخطي حاجز الأربعين …

أكمل القراءة »

تعرفي على النظام الغذائي المناسب لمريضات سرطان الثدي مع “جمالك”

غذاء-مريضات-سرطان-الثدي

“الغثيان، القيء، قروح الفم”، آثار جانبية شائعة ناتجة عن الإصابة بسرطان الثدي، والشعور بالخوف عند تناولك الطعام، نتيجة لحدوث بعض الآلام بسبب الآثار الجانبية التي تسببها الأدوية الكيماوية. تعتبر التغذية السليمة، أحد العوامل التي تساهم في نسبة احتمالية الشفاء لمرضى سرطان الثدي ، فالحفاظ على وزنك الصحي، وتناول الأطعمة الصحية …

أكمل القراءة »

فوائد فيتامين هـ للبشرة وطريقة استخدامه بطريقة صحيحة مع “جمالك”

فيتامين-هـ

يعتبر فيتامين هـ من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة الإنسان، حيث إنّه مضاد للأكسدّة ويقوم بحمايّة جدران الخلايا ويساعد في منع الكوليسترول خاصّة الضار منه، وفيما يتعلق بالكميّة المطلوبّة واللازمّة والتي لا بدّ من تناولها بشكل يومي من أجل الحد من الإصابة بالأمراض المزمنّة والخطيرّة هي للرجال ما يساوي (19) …

أكمل القراءة »

ما لا تعرفينه عن اقلام أحمر الشفاه؟ تعرفي عليه بالتفصيل مع “جمالك”

اقلام-أحمر-الشفاه

اقلام أحمر الشفاه تعتبر رمزا للانوثة والجاذبية وهي الاكثر مبيعا بين منتجات التجميل. ولكن هل تعرفين كل شيء عنها؟ 1. تتناول المرأة حوالي 4.5 كيلوغرام من اقلام احمر الشفاه خلال حياتها (بسبب علق شفاهها). بينما يأكل الرجل حوالي 1.5 كيلوغرام (بسبب التقبيل). 2. يبلغ عمر قلم الشفاه الواحد من سنة …

أكمل القراءة »

اصنعي بنفسك هلام الصبار السحري لعلاج كل مشاكل البشرة مع “جمالك”

هلام-الصبار

هل ترغبين في بشرة نضرة ورطبة تضج بالحياة والحيوية، امامك حل واحد فقط خلطة الصبار وفيتامين E . يعرف هلام الصبار بفوائده العديدة في ترطيب الجلد وشفاء الجروح ومنع الجفاف، كما يعرف فيتامينE  بقدرته على تغذية البشرة بالمغذيات الأساسية. تعالوا لنتعرف على طريقة صنع هذا الخليط السحري. أنت بحاجة الى …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 3 أكتوبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

3-أكتوبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأربعاء 3 أكتوبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 3 أكتوبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان عزيزي برج الحمل، عليك بالصبر خلال فترة الصباح فقط لأن الأمور والأحداث ما تزال تعاكسك وخاصة إذا كنت …

أكمل القراءة »

ما هي حمية سندريلا ؟ وما هي فوائدها وأعراضها الجانبية؟ إليك التفاصيل منّا

حمية-سندريلا

تربينا منذ طفولتنا على قصة الفتاة الجميلة سندريلا، وكما أنها كانت فتاة أحلام الملك في القصة، فأغلب الفتيات والسيدات أيضًا تمنين دومًا أن يصبحن في جمالها. ولذلك ظهر مؤخرًا نوع دايت جديد هو دايت “سندريلا” والذي يهدف إلى جعل من يتبعنه من السيدات يصلن إلى الخصر الضيق لبطلتهن المفضلة، ولكن هل هذا …

أكمل القراءة »