الثلاثاء , يوليو 16 2019

أرشيف يوم: 27 سبتمبر، 2018

عملية شفط الدهون .. 5 معلومات مهمة يجب عليك معرفتها عنها مع “جمالك”

عملية-شفط-الدهون

شكل قوامك يزعجكِ، ويسبب لكِ بعض الضيق، يُمكنك حل تلك المشكلة من خلال عمليات شفط الدهون ، فهي الأفضل لتفتيت الدهون، ثم شفطها، إليكِ مجموعة معلومات لا تعرفينها عن عمليات شفط الدهون : – تستغرق عملية شفط الدهون حوالي 60 دقيقة، ويصاحب العملية بعض الألم، وسريعًا ما يزول بعد ساعات …

أكمل القراءة »

ماسكات التمر لبشرة خالية من التجاعيد والبقع، طبقيه مع مجلة “جمالك”

ماسكات-التمر-للبشرة

قد لا تعرف النساء عن التمر سوى أنّه غذاء شهيّ وصحيّ، فهو مصدر غنيّ بالفيتامينات والمعادن، حتى أنّ حبّات معدودة من التمر تعادل قيمة وجبة غذائيّة كاملة. قيمة التمر لا تقتصر على تناوله، بل يمكن الاستفادة منه من خلال تطبيقه مباشرةً على البشرة كماسك، خاصّة وأنّ له خصائص مضادّة للبكتيريا …

أكمل القراءة »

من الجمبسوت إلى تنورة البنسل.. جددي إطلالتك في العمل بهذه الأفكار!

الجمبسوت-في-العمل

عند التفكير في الاستعداد إلى الذهاب للعمل أو مناسبة رسمية، يتبادر إلى ذهنك تلك الإطلالة المؤلفة من بدلة البنطلون أو التنورة، والتي عادة ما تكون ألوانها من الأبيض والأسود أو الرمادي، كما أنها غالبًا ما تكون خالية من النقشات؛ ما يجعلها مملة بعض الشيء، فلماذا لا تجددي إطلالة عملك وتجعلينها …

أكمل القراءة »

تتكاثر فيها الجراثيم والبكتيريا.. أجزاء من جسمكِ عليكِ غسلها باستمرار!

تخلصي-من-الجراثيم

حمّامكِ اليومي قد يكون سريعًا وتكتفين فيه بتمرير قطعة الصابون على جسمك، لكن هذا لا يكفي لأن هناك بعض المناطق التي تتكاثر فيها البكتيريا الضارّة والجراثيم الأخرى إذا ما أُتيحت لها الفرصة، لذا عليك الانتباه لتنظيفها جيدًا. إليك قائمةً بأكثر المناطق التي عليك التأكُّد من نظافتها من الجراثيم بشكل مستمر: …

أكمل القراءة »

هذه النصائح ستُساعدكِ على التخلص من إدمان السكر .. تعرفي عليها مع “جمالك”

إدمان-السكر

تعرف معظم السيدات أن السكر ليس من أفضل الأغذية، ويخضّن صراعًا عنيفًا كي يقلصّن كمية السكر التي يتناولنها، إن لم يتخلصن منه نهائيا. وقد يبدو ذلك صعبا إلى حد ما، فالتخلي عن إدمان السكر قد يسبب الأعراض العصبية نفسها التي يشعر بها من يريد التخلي عن التدخين والمخدرات. لكننا جميعًا …

أكمل القراءة »

اصنعي بنفسك كريم البشرة المتلألئة على طريقة “جمالك” لنتائج مضمونة

كريم-البشرة

هل تعرفين سر توهج جينيفر لوبيز الأسطوري؟ ذلك لأنها تمتلك سلاحًا سريًا لا يعرفه معظمنا! هذا السلاح السري عادة ما يكون كريم توهج باهظ الثمن ، لسوء الحظ ، لا يستطيع معظمنا شراءه ، لكننا نستطيع أن نجرب صنعه بأنفسنا من دون جميع الكحول والمواد الكيميائية. كريم البشرة المتلآلئة مكونات …

أكمل القراءة »

تعرفي معنا على خمسة فوائد لاستخدام زيوت الشعر مع مجلة “جمالك”…

زيوت-الشعر

من الناحية النظرية على الرغم من أن زيوت الشعر الراقية تفي بالغرض الا انها لا تشبه ابداً طريقة وفعالية الزيوت الطبيعية. كلما كانت زيوت الشعر أقل معالجة ، كلما كان مستوى الفيتامينات والمغذيات الدقيقة فيه أكثر. الترطيب العميق: بغض النظر عن مدى تكلفته وشعبيته ، فإن الشامبو والبلسم ومصل الشعر …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 27 سبتمبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

27-سبتمبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الخميس 27 سبتمبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج  ليوم الخميس 27 سبتمبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان عزيزي برج الحمل، يوم كئيب بعض الشيء لمواليد الحمل الذين يعانون من كآبة وملل، فنفسيتك ليست مرتاحة وكما …

أكمل القراءة »

تعرفي على أسباب فشل الرجيم على الرغم من اتباعك لحمية قاسية جداً!!

فشل-الحمية

جرامات خلال فترة زمنية قصيرة، ولكن قد ينتابكِ الشعور باليأس والإحباط عندما تكتشفين أن كل محاولاتك لإنقاص وزنكِ قد باءت بالفشل. ويرجع ذلك إلى بعض الأخطاء البسيطة التي لم تنتبهِ إليها أو عدم معرفتك ببعض المعلومات، ما أدى إلى عدم نجاح نظام الرجيم المتبع. سنوضح لكِ في هذا المقال أهم الأسباب التي تؤدي …

أكمل القراءة »