الجمعة , يوليو 19 2019

أرشيف يوم: 5 سبتمبر، 2018

أفضل النصائح للعناية بـ الأظافر الضعيفة والهشة، تعرفي عليها مع “جمالك”

الأظافر-الضعيفة

تعشق الكثير من النساء تطبيقطلاء الأظافر الضعيفة بألوانه الجذابة، لكن وضع الطلاء على الأظافر الضعيفة والمتشققة لنيمنحك مظهر صحي، بل على العكس يجذب الأنظار لضعف أظافرك وتكسرها. قد تغفل الكثيرمن النساء عن العناية الصحيحة بأظافرها كما تعتني بالبشرة أو الشعر، مما يعرض الأظافر للعديد من المشكلات الصحية كالتشققات والتكسر. فتحتاج …

أكمل القراءة »

دراسة: التخلي عن حمالة الصدر يرفعه ويجدد شبابه، إليك التفاصيل من “جمالك”

التخلي-عن-حمالة-الصدر

تختلف الآراء حول ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم أو التخلي عنها. بعض النساء تفضل خلعها للتخلص من الإزعاج الذي تسببه طوال اليوم. أظهرت دراسات علمية عديدة فوائد التخلي عن ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم. ارتداء حمالات الصدر تسبب آلام الصدر والظهر نظرًا لضغطها على العضلات. تسبب حمالات الصدر في ترك …

أكمل القراءة »

وصفات وخطوات بسيطة لتنحيف الأرداف بسهولة، تعرفي عليها وطبقيها

طرق-لتنحيف-الأرداف

معظم الفتيات والسيدات يتطلعن لجسم ممشوق ، وقوام رشيق كالغزال ، لكن تعاني الكثيرات من وجود سمنة في بعض الأماكن بالجسم ، ومنها الأجناب والأرداف ، وأحيانا تعوق هذه المنطقة إرتداء الثياب التي نفضلها ، إضافة إلي صعوبة الحركة برشاقة ، ولكي نتعرف علي الحل ، يجب أن نعرف أسباب …

أكمل القراءة »

جيجي حديد تطلق مجموعتها الثانية من المجوهرات بالتعاون مع “ميسيكا”

جيجي-حديد

كانت 2018 سنة رائعة بالنسبة لمصممة المجوهرات فاليري ميسيكا، حيث افتتحت متجراً لعلامتها التجارية في قسم “فاشن أفينيو” في دبي مول، وأصدرت أحدث مجموعاتها “ماي توين”. والآن، احتفالاً بمرور ما يزيد على عقد من العمل في صناعة التصاميم المنمقة بالألماس، وإبداعات المجوهرات الفريدة ، تعاونت ميسيكا مع عارضة الأزياء الشهيرة …

أكمل القراءة »

لا تفعلي هذا الأمر خلال مقابلة العمل لتحصلي على وظيفة الأحلام! تعرفي عليه

مقابلة-العمل

عندما يتعلق الأمر بـ مقابلة العمل ، فأول ما يتبادر إلى ذهنك، هو كيفية الاستعداد جيدًا واختيار ملابسك بذكاء وإبهار المدير أو من يدير المقابلة بمهاراتك وإنجازاتك، فبذلك تضمنين الحصول على وظيفة أحلامك أو على الأقل تحصلين على فرصة جيدة للالتحاق بتلك الوظيفة. لكن هل تعلمين أن تلك الحماسة والمبالغة …

أكمل القراءة »

مراد باش يحاول الانتحار بعد فضيحته الجنسية واتهامه بسفاح القربى وعائلته تتبرأ منه!

فضيحة-مراد-باش

كشف أحد المواقع التركية المعنية بأخبار المشاهير عن محاولة الفنان التركي مراد باش أوغلو الانتحار، إلا أنه تم إنقاذه ونقله للمستشفى، وهو الآن بصحة جيدة. وبحسب الموقع؛ فإن الحالة النفسية السيئة التي يعيشها الفنان التركي وراء محاولته الانتحار، فبعد الفضيحة الكبيرة التي عاشها، بعد انتشار صور تجمعه بابنة شقيقه خلال …

أكمل القراءة »

صيحة الشعر الوردي الذهبي تجتاح إنستغرام.. والستايلات مذهلة! تعرفي عليها

الشعر-الوردي-الذهبي

بعد أن عرضت الممثلة ترويان بيليساريو صيحة الشعر الوردي الذهبي على السجادة الحمراء في العام الماضي، انتقلت الصيحة إلى حسابات أشهر مدونات الموضة والجمال، ولكن في الفترة الأخيرة، أصبحت منتشرة بنمط مختلف وبالتحديد نمط تدرج الوردي الذهبي. الشعر الوردي الذهبي ففي كل عام، يخضع الـشعر الوردي الذهبي لتغيير جديد ويغزو …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 5 سبتمبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

5-سبتمبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأربعاء 5 سبتمبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 5 سبتمبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان عزيزي برج الحمل، أنت لا تحسد على هذا اليوم، فالضغوطات سوف تبدأ منذ الصباح؛ حيث لا تلبث وصولك …

أكمل القراءة »

7 أشياء يمكن أن تحدث لك إذا داومت على لبس الكعب العالي .. تعرفي عليها

أخطار-الكعب-العالي

يعتبر الكعب العالي من الأحذية غير المريحة ومصدر إزعاج للمرأة، إلا أنها غالبا ما ترفض فكرة التخلي عن ارتدائه على الرغم من العواقب التي تنجر عنها والتي تؤثّر على النسيج العضلي. في هذا الإطار، يسبب ارتداء الكعب العالي بشكل مستمر أضرارا صحية خطيرة. إمكانية إلحاق ضرر بالكاحل وإجهاد القدمين في الواقع، …

أكمل القراءة »

حمية داش : أشهر و أفضل حمية غذائية و صحية في العالم! تعرفي عليها مع “جمالك”

حمية-داش

من بين العديد من الحميات الأخرى تربعت حمية داش أو ريجيم داش ( Dash Diet ) على عرش الأنظمة الغذائية كأفضل حمية مفيدة لصحة الإنسان لخمس سنوات على التوالي وفقاً لتصنيف مؤسسة “يو إس نيوز آند وورلد ريبورت”، و هو أهم التصنيفات التي يعتمد عليها من قبل خبراء التغذية في …

أكمل القراءة »