الجمعة , أغسطس 23 2019
الرئيسية » 2018 » سبتمبر

أرشيف شهر: سبتمبر 2018

أعشاب طبيعيّة تساعدك في علاج الاكتئاب الخريفي مع مجلة “جمالك”…

الاكتئاب-الخريفي

تنتشر الاضطرابات النفسية في بداية فصول السنة، أو بسبب الإجهاد وضغوط العمل، ومع تراكم المشاكل والضغط يصاب الإنسان بحالة اكتئاب عرضي مؤقت، وعلاج هذه الحالة لا يحتاج الذهاب إلى الطبيب، ويمكن علاجها بالمشروبات المحفزة للذهن والمنشطة لهرمون السعادة، للتغلب على أعراض المرض التي تكون غالباً الميل للعزلة والعصبية غير المبررة. …

أكمل القراءة »

5 خطوات للحفاظ على حيوية بشرتكِـ طبقيها ولاحظي الفرق مع “جمالك”

حيوية-بشرتك

تكتسب البشرة والشعر خلال الصيف إشراقة مميّزة نسعى لأن يطول مفعولها لأطول فترة ممكنة، لذا إليكن 5 خطوات ينصح الخبراء باعتمادها للحفاظ على حيوية البشرة. 1-تبني مراحل التنظيف الثلاثة لـ حيوية رغم أننا لا نستعمل الكثير من المكياج في فصل الصيف، إلا أن بشرتنا تبقى بحاجة للتنظيف بهدف التخلص من …

أكمل القراءة »

4 نصائح لتجاوز اكتئاب الحمل … تعرفي عليها بالتفصيل مع مجلة “جمالك”

اكتئاب-الحمل

ليس هناك أسباب محددة تؤدي إلى إصابة الأم باكتئاب الحمل، إذ يختلف الأمر من امرأة إلى أخرى، فقد يرجع الشعور بـ اكتئاب الحمل  إلى الخوف من المسؤولية الجديدة وتغير نمط الحياة بعد الإنجاب أو القلق الزائد على الجنين والخوف من عدم اكتمال الحمل، أو من ضغوط الحياة والأعباء التي تقع …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج لشهر تشرين الأول/ أكتوبر 2018 من كارمن شماس.. تعرفي عليها

توقعات-الأبراج-لشهر-أكتوبر

كيف سيكون حظك لهذا الشهر؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لشهر تشرين الأول/ أكتوبر 2018 مع كارمن شماس: الحمل 21 آذار – 20 نيسان لشهر أكتوبر عزيزي برج الحمل، تتحرك الكواكب في هذا الشهر لتتغير مواقعها وطوالعها، ما يعني جديداً في حياتك وتبدل في بعض …

أكمل القراءة »

تجنبي هذه العادات التي تسبب الالتهابات المهبلية مع مجلة “جمالك” لصحتك ونظافتك

الالتهابات-المهبلية

تعتبر الالتهابات المهبلية من أكثر الأمراض المزعجة للنساء، حيث تتغير الإفرازات المهبلية عن شكلها الطبيعي، من حيث الكمية واللون والرائحة، فيميل لونها للأصفر أو الرمادي أو أحيانًا الأخضر، وتختلف رائحتها بين الرائحة النفاذة والرائحة الكريهة، وتشعر المرأة أيضًا بالحكة وأحيانًا الحرقان عند التبول، والألم عند ممارسة العلاقة الحميمة، وقد تشعر …

أكمل القراءة »

لن تتخيلي فوائد الكاتشب للشعر المصبوغ، تعرفي عليها بالتفصيل مع “جمالك”

الكاتشب-للشعر-المصبوغ

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر والحفاظ عليه لامعًا وجذابًا، فإنه يمكن تجربة أي شيء وكل شيء يثبت فاعليته، حتى وإن كانت صلصة الكاتشب. نعم كما قرأتِ بالضبط، بعد استخدام البيض والمايونيز والفواكه والخضروات الممزوجة بالعسل والخل وغيرها من المكونات التي تستخدم في المطبخ، الآن حان دور علبة الكاتشب لتفيد شعرك وتمنحه …

أكمل القراءة »

هذه الأبراج تفضل الحياة المهنية على الحب والرومانسية! تعرفي عليها مع “جمالك”

تفضيل-الحياة-المهنية

من منا لا يريد الحصول على كل شيء في هذه الحياة، مثل مهنة مرموقة وشريك حياة وأسرة مثالية، مع الحصول على بعض الوقت للترفيه، ولكن كما تعلمين، يصعُب جدًا الحصول على جميع كماليات الحياة في الوقت نفسه. وفقًا للخبراء، تتحدد أولوياتك واختيارك بين الحياة المهنية والحياة العاطفية بحسب برجك. ومن …

أكمل القراءة »

بطريقة سهلة.. تعلمي كيفية استخدام الحجامة لإزالة تجاعيد الوجه بعد سن الثلاثين!!

الحجامة-لإزالة-التجاعيد

مع مرور السنوات، تحتاجين إلى إزالة تجاعيد الوجه. فمن الطبيعي أن تتغير معالم بشرتك بفعل عوامل مختلفة، مثل السهر والتلوث ونمط الحياة. لكن ليس عليك دائماً أن تلجئي إلى الطرق الجراحية والتجميلية. فمن الممكن أن تستعيني بوسائل أكثر سهولة لـ إزالة التجاعيد . ومنها مثلاً ليفتنغ الحجامة. وفي هذه الحالة …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 30 سبتمبر 2018 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

30-سبتمبر-2018

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأحد 30 سبتمبر 2018 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الأحد 30 سبتمبر 2018 : الحمل 21 آذار – 19 نيسان عزيزي برج الحمل، يوم جيد على جميع النواحي يا مولود الحمل، وبخاصة أن القمر في بيتك الخامس “بيت …

أكمل القراءة »

حمية صحية لانقاص الوزن في شهر بدون أيّ أثار جانبية مع مجلة “جمالك”

حمية-صحية

ربما يكون من الصعب خسارة أول 10 كيلو جرام عند اتباع نظام غذائي أو ريجيم لإنقاص الوزن، واستعادة الرشاقة من جديد. لكننا نطمئنك أنه بإمكانك التحدي وبشكل مبسط جدا، دون حرمان من أطعمة كثيرة، فقط يمكنك بوعي شديد وبرغبة لاستعادة الرشاقة، أن تتبعي حمية صحية ، لإنقاص 10 كيلو من …

أكمل القراءة »