الثلاثاء , يونيو 25 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : نصائح

أرشيف الوسم : نصائح

حزام زبدة الشيا الخام والألو فيرا للتخلص من دهون الارداف بسرعة وبدون تعب!

حزام-زبدة-الشيا

اقدم هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، واستشارى الأمراض الجلدية عدد من النصائح البسيطة من أجل الحفاظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة

أكمل القراءة »

ماسك الجرجير للشعر الخفيف، إليك طريقة تحضيره وتطبيقه مع “جمالك”

ماسك-الجرجير

يعتبر ماسك الجرجير غنياً بالمعادن والفيتامينات، ما يجعله مفيداً لتغذية الشعر، لا سيما فروة الرأس. ويحدّ من تساقط الشعر؛ نظراً للترطيب الذي يوفّره الجرجير لفروة الرأس، وغناه بالفيتامينات والمعادن، فإنه يعد نوعاً هاماً من الخضار التي تلعب دوراً رئيسياً في إيقاف تساقط الشعر. كما أن فيتامين أ المتواجد في الجرجير يساعد على توفير تغذية رائعة للشعر.

أكمل القراءة »

قياس الوزن يوميًا.. هل يحميكِ من ازدياده؟ إليك الإجابة من مجلة “جمالك”

قياس-الوزن

ولعل آخر النصائح العلمية السهلة للتعامل مع مستجدات العطلات، هي أن تقومي بقياس وزنك مرة كل يوم؛ لأن ذلك سيساعد كثيرًا في منع زيادة الوزن عبر قياس الوزن !

أكمل القراءة »