الإثنين , يوليو 22 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : نصائح طبية (صفحه 4)

أرشيف الوسم : نصائح طبية

نصائح هامة للمرأة الحامل في رمضان

نصائح هامة للمرأة الحامل في رمضان

مع حلول شهر رمضان، تطرح العديد من التساؤلات حول صوم السيدة الحامل، حيث تؤكد الدراسات الطبية أن اﻟﺻﯾﺎم ﻻ ﯾﺷﻛّل ﺧطراً ﻋﻠﻰ ﺻﺣﺔ اﻷم اﻟﺣﺎﻣل أو اﻟﺟﻧﯾن، ﺑل ھو رﯾﺎﺿﺔ روﺣﯾﺔ وﻧﻔﺳﯾﺔ، فالصيام لا يؤثر ﻋﻠﻰ ﻧﻣو اﻟﺟﻧﯾن، إذا كانت الأم حريصة على تناول تغذية متوازنة بعد الإفطار. أﻣﺎ ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ …

أكمل القراءة »

ما أضرار استخدام كرسي الأطفال في السيارة ؟

ما أضرار استخدام كرسي الأطفال في السيارة ؟

من الطبيعي والضروري جدًا وضع طفلك في “كرسي السيارة” الخاص به، بهدف الحفاظ على سلامته وإنقاذه من الخطر، إلا أنّ هذا الكرسي الذي تعتبرينه آمنًا في كل الأوقات قد يشكل خطرًا على طفلك ولا نقصد هنا الطريقة التي تضعين طفلك فيها في كرسي السيارة والتي يجب أن تتّبعي فيها بعض …

أكمل القراءة »

كيف تعززين فرصة حملك بصبي؟ اتبعي النصائح التالية

كيف تعززين فرصة حملك بصبي؟

تحديد نوع الجنين سواء ذكرًا أم أنثي هو أمر في يد الله أولاً وأخيرًا، ومؤخرًا مع تقدم العلم الحديث، أصبحت هناك عمليات حقن مجهري يتم اختيار نوع الآجنة فيها من قبل الأم والأب، وقد تنجح أو لا تنجح، بينما في حالات الحمل الطبيعي، فأن من المعروف أن الرجل هو المسؤول …

أكمل القراءة »

هل ترغبين بثقب أذن ابنتك ؟ عليكِ قراءة المقالة التالية

هل ترغبين بثقب أذن ابنتك ؟ عليكِ قراءة المقالة التالية

عندما تبشر الأم بقدوم طفلتها الصغيرة، تبدأ بالتفكير في الوقت الذي ستقوم به بثقب أذنيها لتزينهما بالحلق، فالعديد من الأمهات يعتبرن أن هذه الطريقة هي الأفضل للتميز الذكر عن الأنثى في مرحلة الطفولة الأولى، لكن ما مدى صحة القيام بذلك الأمر. تعالي نتعرف على بعض الحقائق عن ثقب الأذن. الوقت …

أكمل القراءة »

هل اللّهاية لها أضرار على أسنان طفلك؟

هل اللّهاية لها أضرار على أسنان طفلك؟

من المتعارف عليه أن إطالة استخدام طفلك للهاية أو “المصاصة” أو السكّاتة تزيد من احتمالية حدوث تغيرات في شكل فمه وارتصاف أسنانه، حيث أنه في حال كان طفلكِ جدّاً متعلقاً باللّهاية، ينبغي أن تسعي إلى الحدّ من استخدامه لها، ولا تسمحي باللجوء إليها إلاّ لتهدئة روعه قبل حلول موعد النوم، …

أكمل القراءة »

كيف تحافظين على نظافة وتجدد جوارب طفلك؟

كيف تحافظين على نظافة وتجدد جوارب طفلك؟

من أكثر المشكلات التي تعاني منها الأمهات مع أطفالها لاسيما في أوقات المدارس التي يذهبون إليها يومياً هي مشكلة العناية بالجوارب والمحافظة على نظافتها ومظهرها، فالكثيرات يشتكين من ضياع الجوارب أثناء عمليات الغسيل واتساخها وتمزقها المستمر نتيجة لسلوكيات الطفل الخاطئة، لذلك نقدم لك فيما يلي 10 نصائح متعلقة بالجوارب: 1. …

أكمل القراءة »

كيف تتغلبين على اكتئاب ما بعد الولادة بطريقة طبيعية ؟

كيف تتغلبين على اكتئاب ما بعد الولادة بطريقة طبيعية ؟

“الأمومة هي أجمل تجربة مرت عليّ في حياتي” هل تسمعين تلك العبارة كثيرًا؟ إنها عبارة شائعة لكن ربما لا تحكي كثير من الأمهات عن المصاعب التي واجهنها ما بعد الولادة، فقد تعاني كثيرات منهن من تقلبات مزاجية غير مبررة وكثرة البكاء حتى لو كان زوجها وأسرتها متعاونين يحيطونها ومولودها الجديد …

أكمل القراءة »

9 أطعمة ممنوعة في أول 3 أشهر من الحمل.. تعرفي عليها

9 أطعمة ممنوعة في أول 3 شهور من الحمل

تُعد التغذية في الثلث الأول من الحمل مفتاحًا لصحتك وصحة جنينك، مثلما توجد أطعمة عليكِ الحرص على تناولها، هناك أطعمة أخرى يجب عليكِ الابتعاد عنها تمامًأ حفاظًا عليكِ وعلى جنينك، لأن جسم المرأة في أثناء الحمل يكون أكثر عرضة للتأثر بملوثات الغذاء، مثل: السالمونيلا واللستيريا الموجودة في الأطعمة غير المطهوة …

أكمل القراءة »

أنيميا الأطفال .. أسبابها وأعراضها وطرق علاجها

أنيميا الأطفال .. أسبابها وأعراضها وطرق علاجها

اﻷنيميا مرض معروف بين الصغار والكبار، وتعتبر اﻷنيميا هى نقص ملحوظ فى كرات الدم الحمراء فى خلايا الجسم، هناك إشارات يمكن أن تلاحظيها على طفلك تساعدك على اكتشاف إصابته باﻷنيميا، وعندها يجب عليكِ التوجه للطبيب، وسينصحك بضرورة إجراء تحيل دم للكشف عما إذا كان طفلك مصاب بهذا المرض أم لا، …

أكمل القراءة »

5 وسائل لخسارة دهون البطن بعد الولادة .. تعرفي عليها

5 وسائل لخسارة دهون البطن بعد الولادة

تعاني الكثير من النساء من بروز منطقة البطن بعد الولادة والزيادة المفرطة في الوزن خاصة في الأوقات التي لا تكون قادرة فيها على تنظيم غذائها أو تناول عقاقير حرق الدهون أو ممارسة التمرينات المرهقة بسبب الرضاعة وعدم توفر الوقت الكافي لديها لإنشغالها بمولودها الجديد طوال الوقت مما يجعل عملية خسارة …

أكمل القراءة »