الخميس , أكتوبر 29 2020
الرئيسية » أرشيف الوسم : مجلة جمالك

أرشيف الوسم : مجلة جمالك

تخلصي من الدهون المتراكمة بالبطن بمساعدة الرجيم السريع!

الدهون المتراكمة بالبطن

تُعتبر الدهون المتراكمة في منطقة البطن من الأخطر نظراً لارتباطها بمشاكل صحية مزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدمويّة والسكري وأنواع من السرطان. لذلك لا بدّ من التخلّص من هذه الدهون من خلال رجيم غذائي يأتي بنتائج سريعة وفعالة.

أكمل القراءة »

حافظي على تموجات الشعر مع هذه النصائح

تموجات الشعر

تفضل كثيرات صيحة تموجات الشعر  ويملن للظهور به في عديد المناسبات والفعاليات، حيث دائما ما يضيف لمظهرهن ويمنحنهن أناقة مميزة أمام الآخرين. وربما المشكلة التي تواجه أغلب النساء هي الطريقة التي تساعدهن على الإبقاء على تلك التموجات لمدة أطول، من دون أن تفقد شكلها المميز بعد فترة زمنية بسيطة.

أكمل القراءة »

أظافر طويلة وصحية ببضع خطوات!

أظافر طويلة

حتى وإن كانت المهمة الأساسية للأظافر هي حماية الأصابع وتسهيل عملها، إلا أنها تلعب ايضاً دوراً جمالياً إذ أنها تضيف الجمال والأناقة إلى يدي المرأة، وفي الوقت عينه يمكن الاعتماد عليها كمؤشر إلى الحالة الصحية التي يتمتع بها الجسم. فما هي الخطوات الرئيسية التي عليك اعتمادها للحصول على أظافر طويلة وجميلة بسرعة؟

أكمل القراءة »

هذه الأمور تسبب البشرة الباهتة! تعرفي طريقة علاجها

البشرة الباهتة

تعاني بعض السيدات من مشكلة البشرة الباهتة والتي قد تصيب السيدات وأحيانا الفتيات الصغيرات، وأكثرهنَّ لا يعرفن السبب الحقيقي وراء هذا البهتان الذي يفقد البشرة حيويتها ونضارتها.

أكمل القراءة »

أحصلي على أسنان ناصعة البياض عند تطبيق هذه النصائح

أسنان ناصعة البياض

ربما سبق لك أن عانيت، أو ما زلت تعانين، من مشكلة البقع الصفراء التي تظهر على أسنانك، وتفقدها بريقها وشكلها الطبيعي المميز، وهي مشكلة ربما تظهر أو تبدأ في الظهور مع تقدمك في السن، لكن يجب معرفة أن هناك أيضا بعض أنواع الأطعمة، المشروبات وحتى غسول الفم التي يمكنها أن تتسبب في ظهور تلك البقع على الأسنان.

أكمل القراءة »