الخميس , أكتوبر 24 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : صحة

أرشيف الوسم : صحة

إذا كنت تعانين من دم الحيض القليل أو الأسود… هذا الموضوع يهمّك!

دم الحيض

الدورة الشهرية هي من الأمور الطبيعية التي تحدث للمرأة بصورة متكررة ومنتظمة، وفترات الحيض هي عبارة عن سيلان طبيعي غير مرضي للدم الذي يخرج بمثابة جزء من الدورة الطمثية عند السيدة، حيث يتحضّر الرحم كل شهر للحمل، وإذا لم يحدث تنسلخ البطانة وتطرح خارج الجسم على شكل تدّفقات من الدماء الحمراء. وهنا نشير الى أنه وفي بعض الحالات، قد تواجه فئة من السيدات نزول دم الحيض القليل والأسود؟ فما أسباب هذه الحالة ودلالاتها؟

أكمل القراءة »

إليك ما تقدمه الزهورات من فوائد إلى الدورة الشهرية!

الزهورات والدورة الشهرية

يصنع شاي الزهورات (الأعشاب الطبية) من الجذور، والبذور، والأوراق، والسيقان، وبتلات، وأوراق العديد من الزهور، والنباتات العشبية، وهو نوع من المشروبات الصحية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، وله عدة أنواع، إذ تتوقف فوائد كل نوع منه على مكوّناته إن كان يتكون من نوع واحد، أو من عدة أنواع مختلفة من الأعشاب والزهور، وهو يدعى أيضاً بشاي تيسان على الرغم من أنّ هذه التسمية هي التسمية الأقل شيوعاً.

أكمل القراءة »

في شهر التوعيه، إليك 10 خرافات متعلقة بـ سرطان الثدي

سرطان الثدي

سرطان الثدي أحد أخطر الأمراض التي تظهر بشكل مكثف في عصرنا الحالي، ويهدد المرأة بنسبة كبيرة وبمناسبة شهر أكتوبر للتوعيه بسرطان الثدي هناك خرافات حوله، غير أن كثير منها تعد خاطئة.

أكمل القراءة »

تعرفي على فوائد قشر الرمان خلال فترة الدورة الشهرية! إليك التفاصيل

الرمان للدورة الشهرية

فاكهة الرمان مفيدة جداً للإنسان بفضل احتواء حبيباتها الحمراء اللامعة على العديد من الفيتامينات؛ مثل: فيتاميني ج، هـ، والبروتينات بما يسد 9% من احتياج الإنسان اليومي، ناهيك عن المعادن والعناصر الغذائية المهمة؛ مثل: النحاس، والبوتاسيوم، والمنجنيز، والفسفور، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والسيلينيوم.

أكمل القراءة »

رجيم الكرفس لجسم مثالي فى 7 أيام، إليك طريقة اتباعه

رجيم-الكرفس

فوائد لا تحصى لتناول الكرفس فهو الأكثر حرقًا للدهون والسعرات الحرارية؛ فإذا أردت حرقًا أسرع للدهون؛ فلن تجدي فائدة مذهلة تفوقه، إليك رجيم الكـرفس لـ 7 أيام؛ للتخلص من 4 كيلوجرامات على الأقل من وزنك، ابدأي في تجريبه بدءًا من الآن، تقدمه استشاري التغذية العلاجية، بهاء ناجى لقارئات "جمالك"..

أكمل القراءة »

حزام زبدة الشيا الخام والألو فيرا للتخلص من دهون الارداف بسرعة وبدون تعب!

حزام-زبدة-الشيا

اقدم هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، واستشارى الأمراض الجلدية عدد من النصائح البسيطة من أجل الحفاظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة

أكمل القراءة »