الجمعة , ديسمبر 6 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : صحة

أرشيف الوسم : صحة

احمي نفسك من العدوى الفطرية للمهبل، قد تصيبك بأي وقت!

العدوى الفطرية

العدوى الفطرية هي من أنواع العدوى الشائعة التي تصيب المنطقة الحساسة عند المرأة، والتي تؤدي الى الشعور بالإنزعاج وعدم الراحة، بفعل ظهور بعض التقرحات والإفرازات الغريبة في الفرج. وهنا نشير الى هذا النوع من الالتهاب المهبلي يحصل مبدئياً نتيجة حدوث خلل في توازن الكائنات المجهرية الموجودة في المهبل، ما يسبب نمو مفرط للخميرة والتي ينتج عنها المعاناة من إلتهاب قوّي.

أكمل القراءة »

نظام تنظيف الجسم من السموم لأسبوع واحد، وبعدها ستدهشين من النتائج!

نظيف الجسم من السموم

في السنوات القليلة الماضية، أصبح من الشائع جداً إعتماد أنظمة تنظيف الجسم من السموم أو ما يعرف باسم رجيم الديتوكس، وذلك لأن أجسامنا تتعرض بشكل يومي الى العديد من الملوثات والسموم والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية الضارة، ما يؤدي الى تراكم السموم في جسم الإنسان. وهنا نشير الى أنه مع زيادة الوزن لا يستطيع الجسم التعامل مع كل السموم التي تدخل اليه مع الوجبات الغذائية فيقوم بتخزينها في الجسم.

أكمل القراءة »

زيادة أيام الدورة الشهرية قد تحدث لعدة أسباب!

زيادة أيام الدورة الشهرية

الدورة الشهريّة أو الطمث أو الحيض، هي سلسلة شهريّة تبدأ عند النساء منذ عمر البلوغ وتستمرّ بشكل شهري في حياتها حتى تنقطع بعد تعدي عمر الأربعين، وهي عبارة عن الدورة التي تمر بها البويضة التي لم يتمّ تخصيبها، والتي يتخلص منها الجسم على شكل نزول للدم على مدى أيّام تتراوح بين يوم إلى ثمانية أيّام، وتحدث كلّ واحد وعشرين يوماً إلى خمسة وثلاثين يوماً وقد تحدث زيادة أحيانًا.

أكمل القراءة »

عززي الهرمونات الأنثوية في جسدك من خلال اتباع هذه النصائح!

الهرمونات الأنثوية

في جسم المرأة، تطغى نسبة هرمونات الأنثوية التي هي بشكل خاص عبارة عن هرمون الإستروجين الذي تقوم الغدد فوق الكظرية والمبيضين بإفرازه، ما يجعله من العناصر الأساسية المسؤولة عن إنتاج البويضات التي يتّم إخصابها بالحيوانات المنوية وتلقيحها لبلوغ مرحلة الحمل والإنجاب، إضافة الى دور هذا الهرمون الأساسي في تحقيق الرغبة الجنسية ومنح الفتاة الصفات الأنثوية في جسمها، من خلال نمو الأعضاء التناسلية عندها بشكل كامل وسليم.

أكمل القراءة »

تلعمي طريقة اختيار الملابس الداخلية الصحية في الأوقات المختلفة!

الملابس الداخلية الصحية

ارتداء الملابس الداخلية الصحية أمر هام للنساء والرجال فهي تساعد على امتصاص العرق وتمنع تسربه إلى الملابس الخارجية، وهي تساعد على حماية أجسامنا من التصاق الأتربة بها والميكروبات، ولكن النساء عموماً تعطى اهتماماً واسعاً بذلك، وهن من يرتدين الملابس الداخلية المصممة بأفضل الخامات، لذا في هذا المقال تعرفي على طريقة اختيار الملابس الداخلية الصحية للنساء في أوقات الحياة المختلفة!

أكمل القراءة »

إذا كنت تعانين من دم الحيض القليل أو الأسود… هذا الموضوع يهمّك!

دم الحيض

الدورة الشهرية هي من الأمور الطبيعية التي تحدث للمرأة بصورة متكررة ومنتظمة، وفترات الحيض هي عبارة عن سيلان طبيعي غير مرضي للدم الذي يخرج بمثابة جزء من الدورة الطمثية عند السيدة، حيث يتحضّر الرحم كل شهر للحمل، وإذا لم يحدث تنسلخ البطانة وتطرح خارج الجسم على شكل تدّفقات من الدماء الحمراء. وهنا نشير الى أنه وفي بعض الحالات، قد تواجه فئة من السيدات نزول دم الحيض القليل والأسود؟ فما أسباب هذه الحالة ودلالاتها؟

أكمل القراءة »

إليك ما تقدمه الزهورات من فوائد إلى الدورة الشهرية!

الزهورات والدورة الشهرية

يصنع شاي الزهورات (الأعشاب الطبية) من الجذور، والبذور، والأوراق، والسيقان، وبتلات، وأوراق العديد من الزهور، والنباتات العشبية، وهو نوع من المشروبات الصحية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، وله عدة أنواع، إذ تتوقف فوائد كل نوع منه على مكوّناته إن كان يتكون من نوع واحد، أو من عدة أنواع مختلفة من الأعشاب والزهور، وهو يدعى أيضاً بشاي تيسان على الرغم من أنّ هذه التسمية هي التسمية الأقل شيوعاً.

أكمل القراءة »

في شهر التوعيه، إليك 10 خرافات متعلقة بـ سرطان الثدي

سرطان الثدي

سرطان الثدي أحد أخطر الأمراض التي تظهر بشكل مكثف في عصرنا الحالي، ويهدد المرأة بنسبة كبيرة وبمناسبة شهر أكتوبر للتوعيه بسرطان الثدي هناك خرافات حوله، غير أن كثير منها تعد خاطئة.

أكمل القراءة »

تعرفي على فوائد قشر الرمان خلال فترة الدورة الشهرية! إليك التفاصيل

الرمان للدورة الشهرية

فاكهة الرمان مفيدة جداً للإنسان بفضل احتواء حبيباتها الحمراء اللامعة على العديد من الفيتامينات؛ مثل: فيتاميني ج، هـ، والبروتينات بما يسد 9% من احتياج الإنسان اليومي، ناهيك عن المعادن والعناصر الغذائية المهمة؛ مثل: النحاس، والبوتاسيوم، والمنجنيز، والفسفور، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والسيلينيوم.

أكمل القراءة »