الثلاثاء , يونيو 18 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : صحة

أرشيف الوسم : صحة

حزام زبدة الشيا الخام والألو فيرا للتخلص من دهون الارداف بسرعة وبدون تعب!

حزام-زبدة-الشيا

اقدم هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، واستشارى الأمراض الجلدية عدد من النصائح البسيطة من أجل الحفاظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة

أكمل القراءة »

رجيم اللوبياء الخضراء لخسارة الوزن حتى في رمضان، تعرفي عليه بالتفصيل

رجيم-اللوبياء-الخضراء

تشكل خسارة الوزن والتمتع بالرشاقة حلم كل النساء. ولهذا يتم اتباع الكثير من أنواع الحميات المنحفة. لكن لنحت الجسم بطريقة صحية ينصح باعتماد أنظمة تخسيس صحية مثل رجيم اللوبياء الخضراء. فتعرفي إلى طريقة تطبيقه لتمنعي اكتسابك الوزن الزائد في رمضان. اللوبياء الخضراء لخسارة الوزن تحتوي اللوبياء الخضراء على الكثير من …

أكمل القراءة »

احذري تناول حبوب تأخير الدورة الشهرية في رمضان أو أيّ وقت أخر!

حبوب-تأخير-الدورة

يلجأ الكثير من النساء إلى تناول أدوية لتأخير الدورة الشهرية عن موعدها، تحديدًا في شهر رمضان، وذلك حتى يتمكن من صيام الشهر كاملا، أو أداء فريضة العمرة خلاله، وذلك دون أي انتباه لتأثيرها السلبي على صحتهن. ما حبوب تأخير الدورة الشهرية؟ هي عبارة عن مجموعة حبوب مكونة من مجموعة من …

أكمل القراءة »

تعانين من افرازات قبل الدورة الشهرية! لا تقلقي فهي لا تدعو للخوف…

افرازات-قبل-الدورة-الشهرية

افرازات قبل الدورة الشهرية، بيضاء اللون، تواجهها جميع الإناث، ولكنّ عددًا قليلًا من تلك النساء يعرفن السبب الحقيقي وراء ذلك. فإلى ماذا تشير؟ افرازات قبل الدورة البيضاء: ماهيتها الإفرازات البيضاء ظاهرة طبيعية ولا يجب أن تسبب القلق، إلا إذا كانت الإفرازات المعنية تمتاز بخصائص تجعلها غير طبيعية، وفي هذه الحالة …

أكمل القراءة »

كريم العيون … سر النظرة الساحرة، تعرفي أبرز فوائـده مع “جمالك”

كريم-العيون

يعد كريم العيون (Eye Cream) بمثابة سر النظرة الساحرة؛ حيث إنه يحارب المشاكل، التي تحرم العيون من إطلالتها المشرقة مثل التجاعيد والهالات السوداء والتهيّج. وأوضحت خبيرة التجميل الألمانية إلينا هلفنباين أن البشرة حول العين نحيفة للغاية؛ لذا سرعان ما تظهر عليها التجاعيد بدءا من سن المراهقة. كريم العيون وللحفاظ على …

أكمل القراءة »

11 خطوة تضمن لك النوم الهادئ خلال شهر رمضان، تعرفي عليها فورًا

النوم-الهادئ

هناك من يتساءل عادة مع اقتراب شهر رمضان المبارك، عن كيفية النوم الهادئ، وعدد الساعات اللازمة للنوم الصحي. لذا فإذا كنت تبحث عن قسط كافٍ من النوم الهادئ بشكل مريح وسريع، في رمضان اتبع النصائح التالية: 1- توجه إلى النوم في توقيت واحد يوميا، لأن خلق عادة يومية للنوم، سيساعد …

أكمل القراءة »

بهذه الطرق ستنجحين في زيادة بياض العين … تعرفي عليها وطبقيها لعيون ساحرة

بياض-العين

العين مرآة الجسد، وكلّما زاد الاهتمام بالجسد زاد جمال العين ونضارتها، ويظهر هذا الاهتمام أكثر على النواحي النفسيّة والصحيّة، لهذا يكون الحل دائمًا بالحفاظ على الصّحة والوقاية من الأمراض، فكما يُقال درهم وقاية خير من قنطار علاج. بياض العين أو ما يُعرَف بالصلبة، وهي طبقة ليفيّة معتمة من الكولاجين تغطّي …

أكمل القراءة »

تهيج المنطقة الحساسة في الجسم: اكتشفي الأسباب وطرق العلاج مع “جمالك”

تهيج-المنطقة-الحساسة

إذا كنت تشعرين بالحكة، واللسعة والانزعاج في المنطقة الحساسة والـ تهيج فإنّ علاجاً بسيطاً يكفي في أغلب الأوقات لكي تتحسن حالتك. تعرّفي في ما يلي على بعض الأسباب الأكثر شيوعاً لـ تهيج المنطقة الحساسة وكيفية التخفيف من حدتها: حساسية الجلد الحساسية قد تكون مصدراً للحكة في المنطقة الحساسة، كما أن …

أكمل القراءة »

الحلمة المقلوبة : الأسباب والعلاج نتعلاف عليها بالتفصيل مع “جمالك”…

الحلمة-المقلوبة

الحلمة المقلوبة هي حالة تعاني منها 10% من النساء حول العالم، وتصير فيها الحلمة غائرة أو منسحبة إلى داخل الثدي، أي أنها لا تكون بارزة كالمعتاد، وفي بعض الحالات، تكون الحلمة مقلوبة بصورة دائمة، وفي حالات أخرى، تبرز الحلمة كاستجابة للقرص أو البرد، والحلمة المقلوبة لا تؤثر على المرأة بأي …

أكمل القراءة »