الثلاثاء , أكتوبر 22 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : ريجيم (صفحه 2)

أرشيف الوسم : ريجيم

رجيم النقاط مميزاته وطرق تطبيقه في رمضان من مجلة “جمالك”

رجيم-النقاط

رجيم النقاط يُساعد في إنقاص الوزن، مُستندًا إلى تناول جميع أنواع الأطعمة من دون حرمان، لكن مع حساب السعرات الحراريّة التي تحتوي عليها الأطعمة، ويقابلها بعدد معين من النقاط. ويُنصح متتبعو رجيم النقاط باختيار الأطعمة التي تحتوي على عدد قليل من السعرات الحراريّة. رجيم النقاط وطرق تطبيقه يترواح عدد نقاط …

أكمل القراءة »