الجمعة , أغسطس 23 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : الحامل

أرشيف الوسم : الحامل

رجيم الحوامل .. وجبات متوازنة بدون حرمان لخسارة الوزن بطريقة آمنة

رجيم-الحوامل

من أكبر المخاطر التي تتعرض لها الحامل زيادة الوزن أثناء شهور الحمل، خاصة الثلاثة الأخيرة، فهذا نذير بولادة مبكرة قد تعرض الأم والطفل لبعض المخاطر. يقول خبير التغذية محمود عفيفي إنه من العادات الخاطئة أن جميع أفراد الأسرة يتعاملون مع الحامل على أنها تأكل لفردين ويجب أن تتناول الأكلات الدسمة …

أكمل القراءة »

تشققات البطن عند الحوامل .. أسبابها وطرق علاجها من مجلة “جمالك”

تشققات-البطن

بعيدًا عن خطورة استخدام الكريمات والمواد الكيماوية خلال الحمل، نقدم لكِ سيدتي أفضل الطرق الطبيعية والآمنة لجلد مشدود لتقليل تشققات البطن والخطوط البيضاء . لكن قبل كل شئ دعينا نتعرف معا أولاً على أسباب حدوث هذه التشققات في البطن. أسباب تشققات البطن والخطوط البيضاء خلال الحمل. يجب أن تعلمي سيدتي …

أكمل القراءة »

4 نصائح لتجاوز اكتئاب الحمل … تعرفي عليها بالتفصيل مع مجلة “جمالك”

اكتئاب-الحمل

ليس هناك أسباب محددة تؤدي إلى إصابة الأم باكتئاب الحمل، إذ يختلف الأمر من امرأة إلى أخرى، فقد يرجع الشعور بـ اكتئاب الحمل  إلى الخوف من المسؤولية الجديدة وتغير نمط الحياة بعد الإنجاب أو القلق الزائد على الجنين والخوف من عدم اكتمال الحمل، أو من ضغوط الحياة والأعباء التي تقع …

أكمل القراءة »

الفياغرا تقتل 11 رضيعًا وتصيب 17 بمشاكل رئوية، وهولندا تعيش الصدمة بكل جوانبها!!

خطر-الفياغرا-على-الحامل

صدمة كبرى تعيشها هولندا هذه الأيام، بعد وفاة 11 رضيعًا، إثر تجربة، كانت تجرى لعقار الفياجرا، على مجموعة من السيّدات الحوامل، فيما تترقّب نحو 15 سيّدة ممن شاركنَ في الدراسة مصيرًا مجهولاً، ينتظر أطفالهنّ، الذين لم يولدوا بعد ! وأعلن المركز الطبيّ الأكاديميّ، التابع لجامعة أمستردام، أنّه عند إيقاف تلك …

أكمل القراءة »

للحامل: تعرفي على هذه النصائح للعناية في بشرتك

الحمل من أروع المراحل التي تمرّين بها، لكنّه يحمل أيضاً العديد من التغيّرات الجسدية والنفسية التي يجب أن تستعدّي لها. وبشرتك تحديداً ستتأثر بشكل لافت بالحمل، فيمكن أن تظهر علامات التعب على وجهك وتبرز مشكلة الكلف والحبوب أيضاً. لذلك إكتشفي معنا أبرز 3 نصائح يجب أن تتبعيها لكي تحافظي على …

أكمل القراءة »

ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك أثناء الحمل

ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك أثناء الحمل

  تعاني النساء الكثير من العوارض الطارئة خلال فترة الحمل وبعدها، ومنها تساقط الشعر. إذ يتساقط الشعر بغزارة، فيما يُعرف بتساقط الشعر الكربي “Telogen Effluvium” الذي يحدث خلال الفترة الأولى (1-5 أشهر) بعد الحمل، إذ تؤثر على ما بين 40 إلى 50 % من النساء، ولكن مثل معظم التغييرات خلال …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد البروكلي للمرأة الحامل

ما هي فوائد البروكلي للمرأة الحامل

  فوائد البروكلي للمرأة الحامل يحتوي البروكلي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يحمي المرأة الحامل من تشنجات العضلات التي تنتج عن انخفاض نسبة الكالسيوم الموجودة في الدم، مما يؤدي إلى حدوث حركة عشوائية وغير منتظمة للعضلات، كما أنه يحمي عظام الحامل من الإصابة بالكسور، ويسهل إلتئام هذه الكسور، إضافة …

أكمل القراءة »

هل يسمح للمرأة الحامل بأداء فريضة الحج؟

هل يسمح للمرأة الحامل بأداء فريضة الحج؟

للحج روحانيَّة في قلوب جميع المسلمين، ولأنَّها تعتبر رحلة شاقَّة بسبب التعرُّض للحرارة والازدحام الشديد، فإنَّها تتطلب مجهوداً كبيراً، ما يجعل المرأة الحامل في حيرة من أمرها عندما تقرِّر أداء فريضة الحج. فهل يؤثر ذلك في صحتها وصحة جنينها؟ «سيدتي وطفلك» التقت إيهاب أحمدو، استشاري نساء وتوليد، ليوضح لك بعض …

أكمل القراءة »

تعرّفي على أبرز مضاعفات عملية الإجهاض

تعرّفي على أبرز مضاعفات عملية الإجهاض

يعتبر “الإجهاض” من أصعب القرارات التي يتخذها الطبيب والحامل، والذي يعمل على إنهاء عملية الحمل ولأسباب صحية؛ مثل أن تكون الحامل مصابة بمرض خطير ما، أو لخطر متزايد على القلب، أو خوفاً من ولادة طفل مصاب بعاهة جسدية أو تخلف عقلي. وفي كل الحالات للإجهاض مضاعفات، على كل حامل التعرف …

أكمل القراءة »

مفاجأة ..الرقص يساعد على على تسهيل الولادة !

مفاجأة ..الرقص يساعد على على تسهيل الولادة !

أشار فريق من  الأطباء إلى أنَّ النساء “الحوامل” يجب أن يمارسن أي شكل من أشكال الرياضة أو الحركة الجسديَّة للحفاظ على مرونة أجسامهنَّ، ما يسهل عليهنَّ الولادة. وتمثل متعة الرقص أثناء فترة الحمل أمراً مميزاً بالنسبة للأنثى الحامل، لكن يجب أن يتم ذلك في الحدود المسموح بها للمرأة الحامل حتى …

أكمل القراءة »