الثلاثاء , نوفمبر 19 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : إنقاص الوزن (صفحه 8)

أرشيف الوسم : إنقاص الوزن

زيت الزيتون يساعد على خسارة الوزن! إليك التفاصيل

زيت الزيتون للرشاقة

زيت ونحافة تكاد تكون هذه الجملة من أشد الجمل تناقضًا لدى الباحثين عن النحافة، إلا أن هذا المقال سيبرهن أن الزيت الذي وجد من الله في الشجرة المباركة قادر على تبديد الأرق والهاجس لدى نساء ورجال العالم أجمع، ألا وهو هاجس الرشاقة، فزيت الزيتون الذي يصنف من الدهون طبعًا خالف الدهنيات وانتهج الاذابة بدل من الاستكانة في البطن والارداف والأفخاذ، أما عن التفاصيل فها نحن نسردها لكم تباعًا.

أكمل القراءة »

ترغبين بإنقاص وزنك بسرعة؟ إليكِ هذه النصائح!

ترغبين بإنقاص وزنك بسرعة؟ إليكِ هذه النصائح!

  هل من الأشخاص المهوسون باتباع أنواع مختلفة من الرجيم من أجل تخفيف الوزن ولا تشعرين بأنها تأتي بفائدة؟ هل مللت من كثرة النصائح واختلاف الآراء حول الأشخاص الذين خسروا الكثير من أوزانهم في أسابيع قليلة؟ أعلم أن الأمر ليس سهلا ويحتاج إلى مزيدا من العزيمة ولكني سأخبرك اليوم بطرق …

أكمل القراءة »

انقصي وزنك دون الحاجة لاتباع رجيم

انقصي وزنك دون الحاجة لاتباع رجيم

  رجيم رجيم رجيم، كلمة نكره سماعها باستمرار عندما نكون بحاجة إلى إنقاص بعض الكيلوجرامات ليبدو جسمنا رشيقا وممشوقا. أحيانا عندما نشعر أننا محرومين من تناول طعام معين وملتزمين بنظام غذائي صارم، تزداد لهفتنا على تناول هذه الأطعمة تحديدا. ربما يرتبط ذلك بالحالة النفسية للشخص، لكن على أي حال، يجب …

أكمل القراءة »

حيل عليك تطبيقها في المطبخ لخسارة وزنك الزائد!

حيل في المطبخ لخسارة الوزن

المطبخ هو سبب كافي لزيادة وزن السيدات و عدم قدرتهم على اتباع الحميات الغذائية بسبب كثرة تذوق المأكولات مما يؤدي إلى كسب سعرات حرارية .إليكي النصائح التالية حتى تقومي بخسارة الوزن حتى حين تواجدك بالمطبخ :

أكمل القراءة »

رجيم التفاح … طريقك لتنظيف الجسم وخسارة الوزن الزائد!

رجيم التفاح

بإعتمادك رجيم التفاح الذي يمتدّ لـ5 أيام، تصلين الى أكثر من هدف بآن، لأنّك ستزيلين السموم من جسمك، سترفعين نسبة الأيض في جسمك وستعززين قدرته على حرق الدهون وستتخلصين من الكيلوغرامات الزائدة التي قد تصل حسب التزامك الى حدود الـ4.

أكمل القراءة »

رجيم الليمون لجسم رشيق ومنحوت!

رجيم الليمون

ذاع صيت رجيم الليمون في السنوات الأخيرة اذ انه يعتبر من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد تناول عصير الليمون، وذلك لأن الليمون يملك قدرة طبيعية على تنحيف الجسم وتطهيره كما أنه يطرد السموم من المعدة والكبد، ويحمي خلايا الجسم.

أكمل القراءة »