الأحد , ديسمبر 8 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : إنقاص الوزن (صفحه 2)

أرشيف الوسم : إنقاص الوزن

رجيم الخوخ لخسارة الوزن الزائد في أسبوع واحد!

رجيم الخوخ

من المعروف عن الخوخ أو البرقوق أنه من الفواكه الصيفية ذات الطعم الشهي، كما ان رجيم الخوخ  لها العديد من الفوائد الهامة لصحة الانسان بحيث يمكن تناولها من اجل تخفيف الوزن والحافظ على الرشاقة.

أكمل القراءة »

وداعي الوزن الزائد مع حمية صدور الدجاج … إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

حمية صدور الدجاج

هل تريدين خسارة وزنك الزائد ولا زلت تبحثين عن الدايت المناسب الذي يمكن أن يساعدك على إستعادة رشاقتك بسرعة ودون عناء ملحوظ؟ ركزي إذاً على هذا الموضوع حيث سنشير إلى أهمية حمية صدور الدجاج وفعاليتها في خسارة الوزن، كما سنعلمك بالخطوات طريقة تحضير صدور دجاج شهية ومثالية للدايت.

أكمل القراءة »

تعرفي على طريقة استخدام زيت الفلفل الحار للحصول على القوام الرشيق!

زيت الفلفل الحار

من الممكن الحصول على زيت الفلفل الحار من محلات العطارة على شكل عبوة جاهزة للاستخدام، مع إمكانية تحضيره صناعياً عن طريق التقطير البخاري، أو في المنزل عن طريق وضع قرون الفلفل الحار في إناء محكم الإغلاق، ثمّ غمرها بزيت الزيتون وتعريضها لأشعة الشمس مدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع، وبذلك يكون الزيت الناتج زيت فلفل حار طبيعي مئة بالمئة ويحتوي على كلّ الخواص المطلوبة.

أكمل القراءة »

كلّ ما يجب أن تعرفينه عن رجيم هنادي البدر … إليك التفاصيل!

رجيم هنادي البدر

هنادي البدر دكتورة في طبّ العائلة، استطاعت تقديم نظام غذائي متكامل يساعد على انقاص الوزن دون حرمان. فيعرف هذا الرجيم باسم "نيو مي"، ويهدف قبل كل شيء إلى وصول المرأة للراحة البدنية والنفسية في آن، أي التخلص من الكيلوغرامات الزائدة دون الشعور بالجوع.

أكمل القراءة »

شوربة الخضار الحارقة لدهون البطن بنتائج مذهلة! تعرفي عليها مع “جمالك”

شوربة الخضار

نبحث عن الطرق والحميات الغذائية المناسبة التي تساعدنا لخسارة الكيلوغرامات الزائدة، فتعرّفي معنا اليوم على وصفة شوربة الخضار التي تعمل بشكلٍ مباشر على حرق دهون البطن والتي عليك تناولها على وجبة الغداء والعشاء لمدة سبعة أيّام، وإليك المزيد من التفاصيل. 

أكمل القراءة »

كيف يمكنك تطبيق رجيم الماء الساخن لخسارة الوزن الوزن الزائد؟ إليك الطريقة

رجيم الماء الساخن

اقدم هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، واستشارى الأمراض الجلدية عدد من النصائح البسيطة من أجل الحفاظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة

أكمل القراءة »

طحين الباذنجان … طريقة غريبة جديدة لخسارة الوزن الزائد! إليك التفاصيل

طحين-الباذنجان

اقدم هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، واستشارى الأمراض الجلدية عدد من النصائح البسيطة من أجل الحفاظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة

أكمل القراءة »