الثلاثاء , أغسطس 11 2020
الرئيسية » روان التيّم

روان التيّم

روان التيّم، كاتبة ومترجمة تمتلك خبرة واسعة في كتابة وترجمة المواضيع المختلفة للمرأة، تخرجت من كلية الإعلام في جامعة اليرموك، وتتميز بالمهنية العالية وتحمل ضغط العمل.

أظافر طويلة وصحية ببضع خطوات!

أظافر طويلة

حتى وإن كانت المهمة الأساسية للأظافر هي حماية الأصابع وتسهيل عملها، إلا أنها تلعب ايضاً دوراً جمالياً إذ أنها تضيف الجمال والأناقة إلى يدي المرأة، وفي الوقت عينه يمكن الاعتماد عليها كمؤشر إلى الحالة الصحية التي يتمتع بها الجسم. فما هي الخطوات الرئيسية التي عليك اعتمادها للحصول على أظافر طويلة وجميلة بسرعة؟

أكمل القراءة »

هذه الأمور تسبب البشرة الباهتة! تعرفي طريقة علاجها

البشرة الباهتة

تعاني بعض السيدات من مشكلة البشرة الباهتة والتي قد تصيب السيدات وأحيانا الفتيات الصغيرات، وأكثرهنَّ لا يعرفن السبب الحقيقي وراء هذا البهتان الذي يفقد البشرة حيويتها ونضارتها.

أكمل القراءة »

أحصلي على أسنان ناصعة البياض عند تطبيق هذه النصائح

أسنان ناصعة البياض

ربما سبق لك أن عانيت، أو ما زلت تعانين، من مشكلة البقع الصفراء التي تظهر على أسنانك، وتفقدها بريقها وشكلها الطبيعي المميز، وهي مشكلة ربما تظهر أو تبدأ في الظهور مع تقدمك في السن، لكن يجب معرفة أن هناك أيضا بعض أنواع الأطعمة، المشروبات وحتى غسول الفم التي يمكنها أن تتسبب في ظهور تلك البقع على الأسنان.

أكمل القراءة »

اتبعي رجيم كيتو البيض بنجاح!

رجيم كيتو البيض

يُعتبر رجيم الكيتو من الأنظمة الغذائيّة الرائجة التي تُعتمد للتخلّص من الوزن الزائد بشكلٍ يختلف عن الحميات الأخرى، من خلال الإكثار من تناول الدهون مقابل التقليل من الكربوهيدرات بهدف المساعدة على تعزيز عمليّة حرق الدهون المخزّنة، لكن ما هو رجيم كيتو البيض ؟.

أكمل القراءة »