الأربعاء , يوليو 17 2019

أرشيف يوم: 5 مارس، 2019

حرّري نفسك من عوارض العادة الشهرية الآن! إليك التفاصيل من “جمالك”

عوارض-العادة-الشهرية

لنواجه الأمر: الخبر السيء هو أن كل النساء يعانين من عوارض العادة الشهرية ، ولكن الخبر الجيد هو أن علاج العوارض هو أمر ممكن. إليكي أفضل خمس طرق للتعامل مع متلازمة ما قبل الحيض. هل تعانين من عوارض العادة الشهرية ؟ التقلصات، طراوة الثدي والصداع وآلام الظهر، الانتفاخ، نوبات الغضب، …

أكمل القراءة »

ستّة أمور يجب أن تمتنعي عنها لحماية لون شعرك من التلف! تعرفي عليها

لون-شعرك

هل تقومين بصبغ شعرك؟ جرّبي هذه النصائح للحفاظ على مظهر شعرك الرائع. يمكن أن تكون تجربة صبغ الشعر تجربة مذهلة. ولكن، في كل طريقة من طرق العناية بالجمال، هناك أساليب جيّدة وأخرى مضرّة يجب تفاديها. على سبيل المثال، قد تبدو الخصل الفاتحة اللون خلّابة، ولكن إذا لم تستخدمي البلسم معها، …

أكمل القراءة »

8 خطوات اتبعيها عند الحلاقة بجميع تفاصيلها لتحصلي على نتائح رائعة

نصائح-عند-الحلاقة

الحلاقة قرار شخصي، وأفضل ما تقومين به هو الثقة بإحساسك. تشعر العديد من السيدات بأن الحلاقة تمنحها المزيد من الثقة والانتعاش والأنوثة. لا تتوتري. فكما هو وضع المكياج واتباع خطوط الموضة تعتبر الحلاقة قراراً شخصياً، وأفضل ما تقومين به هو الثقة بإحساسك. تشعر العديد من السيدات بأن الحلاقة تمنحها المزيد …

أكمل القراءة »

أسباب وعلاج ظاهرة جلد الوزة تعرفي عليها من مجلة “جمالك” بالتفصيل

جلد-الوزة

جلد الوزة من المشاكل الجلديّة الشائعة، تظهر على شكل حبيبات صغيرة، أو نتوءات تنتشر على مناطق عدّة في الجسم، خاصّة على الأطراف، مثل الأجزاء العلويّة والسفليّة من الذراع، الأفخاذ والجزء الخلفيّ من الأرجل، المناطق العلويّة من البطن، وغيرها من الأماكن التي تحتوي على بصيلات الشعر، فتحول في كثير من الحالات …

أكمل القراءة »

رجيم بيكربونات الصودا للتخلص من البطن وحرق الدهون، تعرفي عليه

بيكربونات-الصودا

نحت الجسم والحصول على قوام مثالي بالتخلص من الكرش من أبرز ما تريده كل سيدة يهمها المحافظة على رشاقتها. حان الوقت لتجرّبي وصفات سهلة ومضمونة لتحصلي على مرادك. قوام هذه الوصفات مكوّن بسيط من مطبخك: بيكربونات الصودا تابعي الوصفات التالية: أي فوائد يحتويها بيكربونات الصودا تحدّ بيكربونات الصودا من حموضة …

أكمل القراءة »

فوائد المساج للجسم،عليك معرفتها جيداً! لا تهمليه لتحظي بفوائده الرائعة

فوائد-المساج

المساج عملية تدليك للجسم من خلال الضغط عليه وتحريكه بأسلوب معين من أجل تنشيطه وإنعاشه وزيادة تدفق الدورة الدموية خلاله، باستخدام أنواع معينة من المراهم والكريمات إضافةً للزيوت الطبيعية، بحيث يتمّ استخدام كريمات معينة لأجزاء معينة للجسم وبحركات معينة، ولكن بشكل عام يفضل عمله صباحاً أو قبل التوجه للنوم بعد …

أكمل القراءة »

كيف تصلح الأحذية الضيقة للاستعمال المريح؟! إليك الإجابة من “جمالك”

فوائد-المساج

هل حدث وان اشتريت زوجا من الأحذية اعجبتك في المحل لتجد بأنها أصبحت ضيقة في المنزل؟ كلنا وقعنا في هذا الخطأ. يقول الخبراء بأن الأحذية الضيقة عادة ما تصبح أوسع مع مرور الوقت والاستعمال، ولكن البعض قد يسبب مشاكل مزعجة ومؤلمة. الأحذية الضيقة أولا يجب ان تتجنب شراء أي حذاء …

أكمل القراءة »

ماذا يقول لك برجك اليوم 5 مارس 2019 ؟! إليك التفاصيل من مجلة “جمالك”

5-مارس-2019

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الثلاثاء 5 مارس 2019 ؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 5 مارس2019 : الحمل 21 آذار – 20 نيسان عزيزي برج الحمل، تكبر مسؤولياتك في هذا اليوم الدقيق لا تشتت افكارك تخوض تجربة مهمة تمتحن قدراتك,ولا تعرض علاقاتك …

أكمل القراءة »