الخميس , أكتوبر 17 2019
الرئيسية » الصحة و اللياقة » الخوخ والمشمش ، فاكهة لذيدة تحد من البدانة وزيادة الوزن، جربيها ولن تندمي
الخوخ-والمشمش-لخسارة-الوزن
الخوخ والمشمش لخسارة الوزن

الخوخ والمشمش ، فاكهة لذيدة تحد من البدانة وزيادة الوزن، جربيها ولن تندمي

أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن الانتظام في تناول الخوخ والمشمش يعمل على مكافحة  الوزن الزائد بالإضافة لمرض السكر من النوع الثاني الناجم عن المعاناة من زيادة الوزن إلى جانب الوقاية من فرص الإصابة بأمراض القلب.

 

فقد توصل فريق من العلماء بجامعة تكساس الأمريكية إلى احتواء الخوخ والمشمش على مركبات طبيعية تعمل

على ضمان التوازن في آلية التمثيل الغذائي وحمايتها من الاضطراب الناجم عن زيادة الوزن وزيادة معدلات الالتهابات

والتي تعتبر أحد أهم الأسباب وراء الإصابة بالأمراض الخطيرة.

وتشير الإحصاءات إلى معاناة أكثر من 30% من الأمريكيين من البدانة والسمنة المفرطة لتظل في تزايد مضطرد

بمعدلات تنبئ بحدوث كارثة صحية في السنوات القليلة القادمة ،حيث يسهم نمط الحياة غير الصحي وعدم

ممارسة الرياضة بانتظام والوجبات السريعة في زيادة حدة المشكلة.

النشرة البريدية

[jetpack_subscription_form success_message=”تمّ بنجاح! أُرسل للتو بريد إلكتروني إليك لتتمكن من تأكيد اشتراكك. يرجى الاطلاع على البريد الإلكتروني والنقر فوق تفعيل لبدء الاشتراك” subscribe_button=”متابعة”]

التعليقات

تعليق

عن روان التيّم

روان التيّم، كاتبة ومترجمة تمتلك خبرة واسعة في كتابة وترجمة المواضيع المختلفة للمرأة، تخرجت من كلية الإعلام في جامعة اليرموك، وتتميز بالمهنية العالية وتحمل ضغط العمل.

شاهد أيضاً

رجيم السوائل

رجيم السوائل لإنقاص 7 كيلوغرامات في أسبوع واحد!

رجيم السوائل لإنقاص الوزن بسرعة وخسارة ما يُعادل كيلوغرامًا يوميًّا. فما هو رجيم السوائل؟ وما هي فوائده وأضراره؟ وهل يعني الالتزام به شرب السوائل طوال اليوم؟